Высотная (горная) болезнь - миф, или реальность?

За все годы наших путешествий я ни разу не задумывалась о существовании подобного недуга. И только при подготовке к самой высокогорной стране мира (#Боливия) - достаточно начиталась про это.

Что это такое? Люди подверженны горной болезни, (или как ее еще называют - горняшка), начиная с высоты над уровнем моря - 2500 м. Чем выше - тем становится сложнее. В день рекомендуют подниматься не более чем на 1000 м, и обязательно провести ночь на каждых новых 1000 м.

Какие симптомы? Обычно это:
-головная боль
-одышка (так как на высоте не хватает кислорода)
-головокружение
-рвота
-тошнота

Мы были готовы информационно к этому, и даже прикупили таблетки - Sorojchi (или Punacap) по 5BOB(75р/$0.8) за шт (фото в комментариях), хотя часто помогает и обычный дешевый аспирин. И вот наши ощущения на протяжении путешествия по Боливии:

🏔️ 2500 м, Сукре, легкая отдышка после каждых пройденных 200 м. Иногда кружилась голова. На этой высоте мы останавливались на неделю, (справляли Новый год), и адаптировались к новой для нас высоте.

🏔️ 3700 м, Уюни. Снова почувствовали то же, что первый раз на высоте 2500м. Одышка, легкое головокружение. Но мы уже заранее на ночь выпили таблетки, понимая, что будет недуг) На утро пришлось пить еще одну таблетку, дабы закрепить результат, потому что снова почувствовали себя слабо-вяло.

🏔️ 5000 м, гейзер Соль-де-Маньяна. На удивление, мы чувствовали себя замечательно (хотя словили диарею, но то ли от еды, то ли реально из-за высоты), так как с самого утра приняли таблетку; в отличии от наших спутников, которые испытали и головную боль, и вялость и даже тошноту.

В таком состоянии может нарушаться сон, идти кровь из носа и пояляться галлюцинации. Если же игнорировать всё это, то может произойти отёк лёгких и мозга и даже привести к летальному исходу.

Испугались за нас? Вряд-ли, вы ведь не наши мама/папа. Мам, пап, с нами всё хорошо ❤️, скоро спустимся с гор на землю.