Едем на йога-ретрит выходного дня 21-23 марта для тех, кому надо за короткий срок переключиться и восстановить силы.

Ретрит от нашей подписчицы (и йога-тичера с 15 летним опытом) Ксении в духе поездки на дачу с друзьями. В практике будут телесные, дыхательные, медитативные практики, а еще фокус на расслабление и созерцание.

В программе:
• утренние практики: разминка, дыхательные техники, медитация
• вечерние практики: сбалансированные последовательности в стиле Flow, длительное расслабление в конце
• лекции + практики на работу с фокусом
• прогулки по лесу, кино, чай, беседы


🪙18200 или 19500.- (и это с проживанием и питанием)
💥Можно новичкам (но с предварительным созвоном)
📍Локация – домик 40 минутах от города