Испанские ученые назвали четыре полезных свойства пива 🇪🇸🍺

Испанские учёные провели анализ исследований, посвященных влиянию алкогольных напитков на здоровье, и выявили несколько ключевых преимуществ пива для здоровья при умеренном потреблении.

В отчете систематизированы исследования о влиянии алкоголя на здоровье с 2007 по 2020 годы.

Умеренное употребление пива, до 50 граммов в день, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и переломов у пожилых людей, а также повысить уровень хорошего холестерина и регулировать переработку плохого холестерина в организме.

Эти полезные свойства пива обусловлены наличием в нем фитоэстрогенов, таких как 8-пренилнарингенин, и антиоксидантов.

#Actual_spain_inside