Поговорим о расслаблении 💆🏼‍♀️

Только что вышел масштабный отчет «The Future of Wellness 2026» от Global Wellness Summit — главный прогноз в индустрии здоровья и благополучия. Эксперты выделили 10 ключевых трендов, которые изменят наши подходы к здоровью, долголетию, красоте и спорту в ближайшие годы.

Главный тренд года«бунт против сверхоптимизации». Нас ждет отход от навязчивого отслеживания каждого показателя в пользу эмоционального восстановления, простых радостей и сенсорных переживаний. Wellness становится более человечным.

🔥 ТОП-5 главных трендов:

«Долголетие получает свой женский путь». Вся наука о продлении жизни долго строилась на мужской биологии. Теперь — революция: в центре внимания здоровье женщин и специфические для них диагностика и вмешательства на всех этапах жизни.

«Готовность — новая форма благополучия» (Ready Is the New Well). План на случай кризиса или стихийного бедствия становится таким же важным, как фитнес или правильное питание. Wellness теперь включает и resilience — устойчивость к потрясениям.

«Фестивализация wellness». Здоровый образ жизни превращается в коллективные, похожие на фестивали события с музыкой, движением и акцентом на живое общение.

«Долголетие переезжает в жилые комплексы». Появятся целые резиденции, где в саму среду обитания встроены превентивная медицина, диагностика и постоянный мониторинг здоровья. Долголетие становится образом жизни 24/7.

«Микропластик — проблема здоровья, а не экологии». Акцент смещается с осознания экологического ущерба на прямую угрозу здоровью человека, и индустрия wellness будет искать способы минимизации его воздействия.

📌 Что еще в топ-10?

Нейровелнесс — регулирование нервной системы становится главным инструментом против выгорания.

Ароматы (Fragrance Layering) — как способ творческого самовыражения.

Долголетие кожи — смена парадигмы с «борьбы со старением» на долгосрочное здоровье и регенерацию.

Бум женского спорта — достигает переломного момента с ростом лиг, фанатской базы и коммерческой силы спортсменок.

👍🏼 — с понедельника начинаю заботиться о себе

А вы как восстанавливаетесь? Баня, спорт, спонтанная поездка?

@atorus
282

По теме

Похожие посты

👋 Друзья, всем отличного дня!

Суббота в разгаре, мы уже успели пробежать «Зеленый марафон» 😎

☀️ А в 15.00 ждем всех на фестивале «Счастливый Хабаровск» напротив ТЦ «Лотос»
4
224 (1.8%)
Ну приветики! Ждёте субботний привет от Мышки? Если так – то ловите 🐱

Кажется, нам досталась самая чилловая кошка на планете
– ленивая добрейшая душа. Её простота нас просто сшибает с ног, мы её даже ругать не можем, хотя она засранка начала потачивать когти о диван и подушки. Вот не поднимается голос на неё – и всё. А она в своей милоте даже не понимает, что такое – ругаются.

Юра сказал, что наша Булочка – это Прохор Шаляпин: знает всё о том, как жить, не напрягаясь. Ахаха, ребят – самое точное сравнение, вот прям на все 100 и в точку.

🐈‍⬛ «Всем привет! Ма и Па снова проводят свои эксперименты над моей внешностью. Ма не нравится, что мои бока ржавеют на солнце, так она удумала вычёсывать рыжие волосинки – зачем? Я ж и так красивая со всех сторон, согласитесь?»

Ребят, всем классных финальных выходных весны! Уютных, тёплых, весёлых – или, наоборот, тихих с классной книжкой или сериальчиком. Выбирайте сами, главное – чтобы всё в кайф, как у нашей Булочки.

Обнимаем крепко,
ваши ЮЮ и кошка, которую зовут Мышка 🐱

#Мышка
24 24😍 248 8👌 5❤‍🔥 4
719 (9.0%)
Вчера было много новостей по поводу замен рейсов турецких авиакомпаний, которые не состоялись из-за отсутствия допусков от Росавиации – мы собрали все самое главное в статье на ТурДоме.

Здесь перескажем вкратце: заказчику рейсов Air Anka туроператору Anex удалось получить разрешения на полеты из регионов на Turkish Airlines и Corendon Airlines. «Интурист» задействовал Southwind и работает над тем, чтобы обеспечить свои региональные программы перевозкой.

Пока нет информации от Tailwind Airlines, которая должна была выполнять перелеты из четырех городов. Что не мешает нам надеяться на благосклонность Росавиации к туристам, которые рассчитывали напрямую полететь с детишками к морю.   

@tourdom
👍 1
815 (0.1%)
В чатике туристы продолжают исследовать не самые распиаренные локации, например, съездили на гору Мэндин в 100 км от Чэнду:

У нас в эту поездку в конце апреля был заезд на гору Мэндин/Mengdingshan, стартовали из города Яань/Ya’an. Гора, где зародилась мировая чайная культура, такой, какой мы ее знаем. Там же проходил древний чайный путь.
Гостевой дом имел свою собственную чайную плантацию. Очень приятное место, прекрасные хозяева. Там собственноручно пособирала чай (хорошо, что не одна, мой сбор был скудным)), закрутили и обжарили вместе с хозяйкой. Процесс очень долгий, трудоемкий. Но было очень увлекательно. До этого я и не знала как скручивают чайные листики. Сделали заготовку для «желтого чая» - дальше он ферментируется. А потом делали «зеленый чай», потратили весь вечер 😀 Его же потом и пили.


И рассказывают про некоторые проблемы с такси в горных районах:

Тут же, в горах обнаружили некоторые проблемки с такси. Диди выставляет нереально низкую стоимость, таксисты тяжко вздыхают на подъемах и крутых поворотах, ругаются под нос (и я их понимаю).
Когда из этого гостевого дома решили поехать в туристическую зону горы, столкнулись не просто со вздохами и ворчанием. Таксист по заказу из приложения долго тупил перед подъемом к отелю с главной дороги, в итоге все-таки заехал... но потребовал отменить заказ и оплатить наличными. Стоимость была в 3 раза выше дидишной. Не смертельно, в диди вообще смешные суммы, но суета была неприятной. Учитывая это взяли на заметку заказывать в горных районах с оплатой кэшем, либо договариваться о трансфере с хозяевами домов.


Но туристическая зона расстроила:

А вот туристическая зона горы Мэндин разочаровала. Довольно ушатанный парк, бестолковый, много новодела, ожидания были выше. Никакого волшебства не случилось, учитывая богатую историю этого места. В нашем гостевом доме (на этой же горе) было атмосфернее и живее. Очень смешная старая канатка, малюсенькие кабинки, на окружающие пейзажи смотреть либо через затертое мутное стекло, либо через решетку дверного проема.
Обратно скатились пешком. До нашей плантации решили дойти пешком тоже, не хотелось лишней торговли с таксистами. И вот серпантинная дорога была отличной. Там и старые гостевые домики, и виды на долину, и убегающие вверх старинные тропы чайного пути, где никого не было. Бесплатная асфальтированная дорога оказалась атмосфернее платного парка.


Мэндиншань в провинции Сычуань по праву считается колыбелью мировой чайной культуры. Именно здесь в 53 году до н.э. легендарный У Личжэнь впервые в истории человечества искусственно высадил семь диких чайных деревьев, за что его почитают как Прародителя чая. Благодаря уникальному терруару — плотным туманам, обильным осадкам и мягкому климату — местный чай на протяжении почти 1200 лет, начиная с династии Тан, оставался исключительной императорской данью. В наши дни эта традиция получила международное признание: более 300 гектаров аутентичных садов охраняются государством, а мастерство приготовления чая Мэншань включено в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО.

Самыми знаменитыми сортами региона являются зелёный чай «Мэндин Ганьлу» («Сладкая роса Мэндин»), входящий в десятку лучших чаёв Китая, и редкий жёлтый чай «Мэндин Хуанъя», который делают из молодых весенних почек. Сегодня Мэндиншань — это не только хранитель древних технологий, но и популярная туристическая зона высшей категории. Путешественники могут посетить Императорский чайный сад, увидеть динамичную чайную церемонию «Дракон в 18 приёмах», а также сами собрать лист и принять участие в традиционной обработке чая, наслаждаясь живописными террасами и облачными морями.
12
599 (2.0%)