Поговорим о расслаблении 💆🏼‍♀️

Только что вышел масштабный отчет «The Future of Wellness 2026» от Global Wellness Summit — главный прогноз в индустрии здоровья и благополучия. Эксперты выделили 10 ключевых трендов, которые изменят наши подходы к здоровью, долголетию, красоте и спорту в ближайшие годы.

Главный тренд года«бунт против сверхоптимизации». Нас ждет отход от навязчивого отслеживания каждого показателя в пользу эмоционального восстановления, простых радостей и сенсорных переживаний. Wellness становится более человечным.

🔥 ТОП-5 главных трендов:

«Долголетие получает свой женский путь». Вся наука о продлении жизни долго строилась на мужской биологии. Теперь — революция: в центре внимания здоровье женщин и специфические для них диагностика и вмешательства на всех этапах жизни.

«Готовность — новая форма благополучия» (Ready Is the New Well). План на случай кризиса или стихийного бедствия становится таким же важным, как фитнес или правильное питание. Wellness теперь включает и resilience — устойчивость к потрясениям.

«Фестивализация wellness». Здоровый образ жизни превращается в коллективные, похожие на фестивали события с музыкой, движением и акцентом на живое общение.

«Долголетие переезжает в жилые комплексы». Появятся целые резиденции, где в саму среду обитания встроены превентивная медицина, диагностика и постоянный мониторинг здоровья. Долголетие становится образом жизни 24/7.

«Микропластик — проблема здоровья, а не экологии». Акцент смещается с осознания экологического ущерба на прямую угрозу здоровью человека, и индустрия wellness будет искать способы минимизации его воздействия.

📌 Что еще в топ-10?

Нейровелнесс — регулирование нервной системы становится главным инструментом против выгорания.

Ароматы (Fragrance Layering) — как способ творческого самовыражения.

Долголетие кожи — смена парадигмы с «борьбы со старением» на долгосрочное здоровье и регенерацию.

Бум женского спорта — достигает переломного момента с ростом лиг, фанатской базы и коммерческой силы спортсменок.

👍🏼 — с понедельника начинаю заботиться о себе

А вы как восстанавливаетесь? Баня, спорт, спонтанная поездка?

@atorus
282

Похожие посты

С 1 марта отели вынуждены возвращать деньги, даже если бронь слетает за сутки.

Возникает вопрос — зачем тогда система бронирования? Давайте будем по факту прилёта заселяться! Весь принцип предоплаты, как гарантии дохода просто идёт nahuy.
401
🇪🇸 В Барселоне завершили установку последнего элемента самой высокой башни Саграды Фамилии — теперь её высота достигла своего максимального значения в 172,5 метра.

20 февраля строители установили верхнюю секцию 17-метрового четырехгранного стеклянного креста, после чего над ним были подняты флаги Каталонии и Ватикана.

Церемония, посвящённая окончательному завершению строительства башни — самой высокой из 18, задуманных Гауди, — должна состояться 10 июня, в столетнюю годовщину смерти Гауди в 1926 году.

✈️ @ranarod
3.5K
Экипаж British Airways отравлен, Delta восстанавливает маршруты на Гавайи и другие новости авиации

На этой неделе авиационный мир столкнулся с несколькими значимыми событиями. British Airways пережила серьезный инцидент, когда экипаж был госпитализирован после того, как пассажир передал им конфеты. Это происшествие вызвало обеспокоенность безопасностью на борту и напомнило о важности соблюдения протоколов при обращении с едой от незнакомцев.

В позитивных новостях Delta Air Lines восстановила самый длинный внутренний маршрут в США, соединяющий материк с Гавайями. Это решение расширяет возможности путешественников и укрепляет позицию авиакомпании на рынке дальних перелетов.

Также на неделе FAA одобрила новые траектории полетов для SpaceX Starship над воздушным пространством США. Это решение отражает растущее влияние космических компаний на авиационную инфраструктуру и требует координации между различными участниками воздушного движения.

Кроме того, в новостях появился скандал, связанный с одометром Uber, что вновь поднимает вопросы о прозрачности в сервисах доставки и путешествий.

René | Eye of the Flyer
13
Рынки в Испании — почти как в ресторане 🇪🇸

Если ты слышишь слово "рынок" и представляешь унылые прилавки с мятыми овощами — ты явно не был в Испании. Здесь меркадо давно превратились в гастрономические точки: чугунные потолки арт-деко, свежая рыба и хамон по соседству с барами, где тебе тут же что-то приготовят из того, что только что купили у соседнего прилавка.

Mercado de la Ribera в Бильбао стоит прямо на берегу реки Нервьон. Открылся в 1929 году, больше 10 000 кв. м под одной крышей — один из крупнейших крытых рынков Европы. И вот там мы пошли есть пинчосы. Не потому что дёшево, а потому что так едят сами баски. По 2,5 евро штука — берёшь 4–5 штук, стакан txakoli (местное кислое белое вино), и ты уже сыт и счастлив.

Кстати, пинчос и тапас — это не одно и то же! Пинчос (от слова pincho — шпажка) — это баскская тема. Тапас со спажкой тут будет называться пинчос. В остальной Испании скажут "тапас", в Стране Басков немного обидятся и поправят.

@mishavputi ispaniagid.ru
352
Чего на самом деле хочет мужчина? Идеи подарков от TOPGUN и бани «Деревенька»🧔‍♂️

Приближается 23 февраля, и пока одни закупаются пеной для бритья, мы решили поговорить о самом важном. Мужчинам нужно отдыхать. Точка.

В этом видео наш ведущий и стилист Исмаил проверил идеи на себе и посоветовал, что подарить мужчине. Он провел уходовые процедуры в барбершопе TOPGUN и прихватил косметику с собой, а после хорошенько отдохнул душой и телом в бане Деревенька с обновленным меню.

Как менялось настроение нашего героя, смотрите в видео.

Подписаться на тг-канал
Мы в MAX
1.4K