Моя ежедневная бьюти-рутина после пересадки волос достаточно простая. Мою голову дважды в день в определенном порядке: пантенол, шампунь-пенка, хлоргексидин, физраствор и цельгель. Донорскую зону можно трогать бумажными полотенчиками или салфетками, а переднюю часть пока нельзя.

В таком режиме следует пробыть первые 14 дней, за это время на голове всё схватывается, заживает и можно относиться к волосам более уверенно.

Спать полусидя с тревел-подушкой оказалось плюс-минус нормально. Привыкаешь. Через несколько дней смогу лежать как хочется.

И да, можно выходить на улицу. Главное под дождь и солнце не попадать и случайно где-то не стукнуться головой.