Работая с 16 лет, в свои 36 я учусь, наконец, отдыхать.

Хотелось бы выделять себе время на поездку в загородный отель, спа, послеобеденный сон и неспешное чтение, но, как говорится, пока нет такой возможности. Няню я беру на 4-5 часов по будням и стараюсь уместить в эти часы работу, быт (делегировать всё всё равно не получается), учебу (стараюсь сейчас заниматься португальским 1-1,5 часа в день), так что я начала думать, что меня радует и наполняет в рутине, ибо пока специально организуешь отдых — поедешь кукухой.

Вот мой список👇🏻
• громко петь! Оказывается, есть куча мест (лес, океан, пустой зал вон на экскурсии), где это можно себе позволить и не надо никаких специальных комнат
• когда готовлю дочке завтрак слушать не детские песенки (при всей любви — надоело!), а стихи больших поэтов. Я была раньше таким фанатом поэзии, здорово было вспомнить этот факт
• делать зарядку с утра
• ходить на сессии к health коучу раз в 2 недели
• звонить бабуле и задавать ей неожиданные вопросы. Так, например, я узнала, что у них на свадьбе с дедушкой не было колец, потом тоже не купили, все денег не было, а я даже не замечала этого раньше!

❓Расскажите, а как вы отдыхаете в бытовой суете?