Рассказываем, каким спортом можно заниматься в Rock the Cycle – фитнес-студии на Новой Голландии

Rock the Cycle существует уже 8 лет и в ней занималась, кажется, половина наших знакомых.

В студии три направления: сайклинг, гребля и фитнес-бокс. Мы сходили на велики (это же – сайклинг): если нравится жесть – идите на тренировку Hard Rock, а если вы новичок – очень советуем Rock my Trip и Rock Cinema (последний формат – супер: крутишь педали под фильм на языке оригинала с субтитрами).

У гребли и фитнес-бокса (тренировка с сочетанием бокса и кикбоксинга) схема та же, что у сайклинга – энергичные групповые тренировки под музыку.

За одну тренировку прорабатываются все группы мышц, ну и выносливость тренируете.

💥По промику СХОЖУ дают 10% скидки на стартовый абонемент до 30 июня.
📍«Бутылка», Новая Голландия
🗺Сайтик