Когда мне исполнялось 30 лет, друзья пригласили грустного клоуна, который должен был «помочь отметить тоскливый юбилей». И это было… потрясающе! С шутками а-ля «А что это мы тут все улыбаемся, чай не 17 уже!», хороводом, трогательными моментами и детским восторгом. Кстати, тем самым клоуном на дне рождения был легендарный Ваня Пинженин! Это было, наверное, мое первое и последнее «столкновение» с клоунадой во взрослой жизни до минувших выходных, когда я отправила себя на клоунский тренинг.

Being Before Doing — программа местного известного клоуна Педро Фабиао. Очень многие из моего лиссабонского окружения уже прошли ее, я так часто видела разные отзывы, что мне казалось, что это уже какая-то попсовая штука, но как же я ошибалась!

Для меня 2 дня тренинга превратились в абсолютно уникальный, теплый и ценный опыт, который я до сих пор перевариваю. Грущу, что все закончилось и восстанавливаю голос, который пропал на следующий день после завершения, хотя в большинстве упражнений мы использовали пантомиму (эксперты по психосоматике, ваш выход).

Теперь я уверена, что в каждом из нас живёт внутренний клоун, прекрасный дурак (beautiful idiot как мы называли друг друга в группе, ибо весь тренинг был на английском). Кто-то позволяет этой части быть проявленной и наслаждается её присутствием и игрой, а кто-то прячет её и стесняется, и зря! Потому что именно эта часть — самая живая, спонтанная, непосредственная, самая чувствительная, самая выразительная и игривая.

В этом пространстве игры, легкости, невероятного количества смеха (я не помню, когда у меня так болели лицо и живот от хохота!) открывается способность к настоящему аутентичному (слово года для меня будет, наверное, ибо я исследую сейчас что это всевозможными способами) и местами уязвимому контакту с собой и окружающими.

Прайс был 200 евро за два дня, но ценность этого тренинга в разы, в разы выше. Я получила мощнейшую перезагрузку, обалденное окружение и глубокую работу с разными состояниями.

Бонус-треком стало понимание, что кроме португальского мне опять нужно вернуть в жизнь английский, потому что если пару лет назад я прекрасно говорила на любые темы, то переключившись на изучение нового языка, инглиш я забросила, мол, и так знаю. Ага, как же. Без постоянной практики мой C1 опять скатился в вечный pre-intermediate, я дико бесилась, когда не могла вспомнить какие-то слова, не говоря уже о том, как сложно было что-то сочинять на ходу, еще и стоя на сцене перед зрителями.

Другим челледжем стала работа с эмоциями, которые клоуну нужно уметь показывать, а как мы знаем, в нашей культуре демонстрация слабости, страха или прочего табуированы, так что училась у нерусскоязычных согруппников и такой проявленности.

В общем, в восторге, хочу повторить, влюбилась в каждого в нашей группе и в клоунскую философию.

❓Расскажите, а во что необычное для себя вы вписывались недавно? Во что инвестировали деньги, что было не про быт и не про необходимость, а скорее про личный выбор?