Видео слева: я на своем первом трейле в мае пробежала и проползла в горку 4 км и думаю, что на следующих 8 км не умру (ха-ха).

Видео справа: я взялась за ум и за изотоническое кольцо для пилатеса и набираю форму к следующему сезону трейлов и походов мечты в красивой фитнес-студии 📍 Up-to-Date, где после тренировки можно ещё и выпить вкуснейший кофе из рожка.
А тренирует Катя, которая недавно пробежала 115 км (!) по горам. Надеюсь, теперь я обречена на успех.

[зона комфорта]
🔥 50👍 11💘 10💯 3🤝 1
4.8K (1.6%)

Похожие посты

⛅️ Вчера первая группа посетила Гомис Мта.

В этот сезон у нас новый формат отдыха для туристов. Мы решили организовать ночёвки на Гомис мта не в палатках (7 лет так делали!), а в домиках прямо в деревне.
В домике есть уютные комнаты, тёплая вода, генератор для света (поверьте, в горах это уже маленькая роскошь) и красивые виды из окна. Короче, всё для удобства наших туристов.

Если вы тоже хотите оказаться там, увидеть закат или рассвет над облаками, и переночевать в уютном домике, записывайтесь на следующие группы:
🔹27–28 июня
🔹11–12 и 25–26 июля
🔹1–2 и 29–30 августа
🔹5–6 и 19–20 сентября

За подробностями @fahumanager_bot

#fahu_gomismta
84 4
373 (3.2%)
Вернулся сюда спустя 4 года.

Прошу любить и жаловать: самый известный горнолыжный курорт Казахстана. Шымбулак!

Всего в 20 км от центра Алматы, на высоте 2260 м над уровнем моря раскинулось это славное местечко.

Родился сей курорт ещё в 1954 году как тренировочная база советских горнолыжников. Ну, и потихоньку пришёл в современный вид с отелями, несколькими канатными дорогами и оборудованными склонами.

Работает он круглый год: летом сюда поднимаются алматинцы и алматинки, чтобы спрятаться от жары (тут на 10-12 градусов прохладнее, чем в центре города).

Поселился в том же самом месте, что и 4 года на высоте 2260 метров. Но подняться на следующей ступени канатки можно до 3200 м. Завтра сгоняю выше.
#показахстанубюджетно
🔥 142👍 61 40🆒 42 2 2
4.6K (5.5%)
Изучили комментарии туристов по поводу Анапы – мазутная проблема если и осталась, то она явно не глобальна. И у местных жителей, и у туристов полно видео с абсолютно чистыми пляжами.

Но есть другой вопрос – холодная вода. Море в районе Анапы сейчас прогрелось в лучшем случае до +20 °C. «Если для Зеленоградска норм, то для Черного моря не комфортно. Приходится спасаться в теплом бассейне», – приводит сравнение отдыхающий. Впрочем, это временно, в июле и августе ситуация наверняка изменится. Подробнее написали на ТурДоме.

@tourdom
😁 15🤣 12 4🔥 4👍 2💯 2
3.6K (1.1%)
Врачи констатировали смерть мозга у российской туристки на Бали. Женщина выпила полбутылки местного вина и потеряла сознание.

Сейчас волонтеры собирают средства на лечение 50-летней Анны. Несмотря на крайне тяжелый прогноз, 75-летняя мать туристки намерена продолжать борьбу за жизнь дочери.

Также известно, что у россиянки не было медстраховки. За время пребывания в клинике расходы на лечение превысили 1 млн руб. Мать Анны готова продать квартиру, чтобы покрыть растущие счета. Подробнее на ТурДоме.

@tourdom
🤯 70😢 42😨 15🙈 13😁 4 3
5.1K (2.9%)
Как выглядит типичный город в Афганистане

Афганистан — разный. Кабул я вам уже не раз показывал. Он в своей суете и сумбурности похож на десятки восточных столиц. Шум, гам, разве что хаоса побольше. Но вот другие города Афганистана, по большей части, не примечательны. Никаких памятников, парков, малых архитектурных форм и других чудес урбанизма. Центр — бесконечный базар с кучей лавок со всякой всячиной. Ещё есть собственно базар и, быть может, пару невнятных стел.

Нашёл видео с центра Бамиана — между прочим, одного из самых туристических городков страны. Остальные похожи до смешения.

В общем, в Афганистан надо ехать не ради городов. Уж точно, не только ради них.

✈️ Гамарджоба в MAX
👋 Приключения Гамарджобы 2026
2
166 (1.2%)
Город Тотьма!

Тотьма — городок с населением меньше 10000 человек, в котором нет общественного транспорта и светофоров (в Солигаличе даже есть светофор!).

Добраться туда можно на трясущейся маршрутке через Вологду (ехать долго, от 2,5 ч - 200 км).

В Тотьме нет красивых кафешек и вкусных кофеен. Зачем сюда ехать? (Подумаете вы 😂🙈). Решать вам, но вот что заинтересовало меня:

1. Тотемское барокко. Уникальные церкви с декоративными элементами «кАртушами» на фасаде (раньше ими украшали карты). В Тотьме сохранилось всего 5 церквей, но самая красивая, конечно, на фото — Входоиерусалимская.

2. Купцы-мореходы. Очень необычный факт — в Тотьме нет моря, но тут жили мореходы (много!) которые отправлялись на экспедиции в Америку — Аляску (Алеутские острова) и Северную Калифорнию. Мореходы писали сказки (раньше так называли отчеты об экспедициях) и привозили диковинных животных — черных лис. (Поэтому черная лиса стала символом города и изображена на гербе). На «издержки капитала» после путешествий купцы строили те самые красивые церкви. (Мне стало очень интересно, что же тут такое было, что за древнее сообщество путешественников).

3. Город путешественников. В Тотьме в 2023 (?) благоустроили набережную реки Сухоны (ударение на первый слог): появились необычные лежаки, амфитеатр путешественников и надпись «В Тотьме каждый — путешественник». И это правда, ведь сюда решит добраться только псих настоящий путешественник!

4. Узнать про древнюю соль. В Тотьме есть музей, посвященный этому — соль добывали из земли — качали рассол с помощью труб-бревен и потом варили. В Тотьме раньше был солелечебный курорт.

5. В Тотьме 6 музеев. Это достаточно много для такого маленького города. Музеи качественные, и в каждом можно заказать экскурсию, есть хорошие гиды, люди, горящие своим делом. Это круто.

6. В Тотьме как на даче: тихо, спокойно, почти нет туристов. Можно купаться в речке, есть вологодское масло, пить банановое молоко «Вологоша».

📍Вологодская область
54
578 (9.3%)