По моему скромному убеждению, нет ничего лучше для ментального и физического здоровья, чем простая ходьба.

А в условиях нон-стоп путешествия это ещё и самый естественный способ познания мира, так сказать. Стараюсь ходить в день 15 000 шагов (пунктир на графике), но часто скатываюсь в итоге в 10 000.

Тем не менее бывают и «небольшие рекордики». Вот, например, вчера у меня была запись в полицейском участке в пригороде Барселоны.

Туда я доехал на электричке бесплатно (сейчас здесь за проезд на них деньги не берут, так как в связи с инцидентами на путях очень много задержек по времени), а обратно решил махнуть до дома пешком.

Карта показывала 15 км, но я пошёл не самым коротким путём и вышло все 21 км (=30 тысяч шагов). Мне понравилось!
#поиспаниибюджетно
👍 360🔥 149 82😱 23💯 115 5🤝 4🆒 1🏆 1
13.2K (4.8%)

Похожие посты

Если отпуск не планируется, его нужно организовать! Тариф «Промо» в Армению ✈️

Сегодня в продаже билеты:
🧭из Минска в Ереван и обратно от 785 BYN

Попробовать настоящий вкус граната можно будет до конца летнего расписания ☀️ Вылет по промобилету – по 24.10.2026 включительно!

✈️ Когда и где купить?
25 февраля, на сайте belavia.by, в офисах продаж и у агентов.
Количество билетов ограничено!

Напоминаем, что в рамках юбилейного ПРОМО по 4 марта мы анонсируем билеты со скидкой до 50💯от минимальных опубликованных тарифов.


🥳 Особенности тарифа «Промо» и важные детали вашего полета.

Актуальные цены смотрите на belavia.by

30 ЛЕТ – 30 ДНЕЙ СЮРПРИЗОВ ✈️🎂
77🔥 28👎 20👍 11🥰 4🤷‍♂ 4
16.2K (0.9%)
АКТИВНА! Акция Marriott Bonvoy: 2500 бонусных баллов за проживание + 1 ночь элиты за бренд с 25 февраля по 10 мая 2026

Стартовала весенняя акция Marriott Bonvoy 2026! Члены программы могут заработать 2500 бонусных баллов за каждое проживание плюс 1 бонусный кредит на ночь элиты ПО КАЖДОМУ БРЕНДУ отеля. Акция действует с 25 февраля по 10 мая 2026 года для зарегистрировавшихся участников. Это отличная возможность быстро накопить баллы и приблизиться к статусу элиты. Не забудьте зарегистрироваться для участия в промоции!

John Ollila | Original
7
из Москвы в Осаку 🇯🇵 за 19 300 р. OW (апрель-май)
Hainan Airlines, пересадка в Пекине - https://smkt.us/tr2va
Все даты: samokatus.ru/flights/mow/osa/ow

из Москвы в Токио 🇯🇵 за 41 700 р. RT (май-июнь)
China Eastern, через Шанхай - https://smkt.us/5fg4h
Все даты: samokatus.ru/flights/mow/tyo/rt

📌 Наш гайд по Осаке: samokatus.ru/osaka
12🔥 6
6.5K (0.3%)
Полетели в Кемерово? ✈️

Кемерово — сердце Кузбасса с богатой историей угледобычи и яркой культурной жизнью!

Собрали подборку интересных мест, чтобы помочь вам спланировать маршрут и провести приятные выходные 👇

1️⃣ Музей‑заповедник «Красная горка»
Погрузитесь в историю угледобычи Кузбасса и осмотрите уникальные объекты промышленного наследия;

2️⃣ Знаменский кафедральный собор
Главный храм области, впечатляющий красотой и величием. Загляните, чтобы оценить его архитектуру и атмосферу;

3️⃣ Притомская набережная
Идеальное место для неспешных прогулок у реки с живописными видами Кемерова. Не забудьте взять камеру, здесь получаются отличные фото!

4️⃣ Кузбасский государственный краеведческий музей
Один из старейших музеев Сибири с уникальными экспонатами: от скелетов динозавров до коллекций минералов Кузбасса.

⚡️Авиабилеты по маршруту Красноярск ↔️ Кемерово от 4568 рублей в одну сторону.
Приобрести билеты без сборов и комиссий можно на сайте krasavia.ru


А вы уже бывали в Кемерове? Поделитесь в комментариях, какие места вам запомнились больше всего? 💙

✈️ Подписаться на КрасАвиа
8👍 2
645 (1.6%)
Проведя на Диксоне пару-тройку дней, я вдруг понял, что он мне напоминает - прототип инопланетной колонии! Неимоверная оторванность от мира, чуждые пейзажи, несовместимый с жизнью климат, присутствие враждебных существ: если у СССР были планы освоения Марса или Титана (а там и до Альфы Центавра рукой подать!), то решения для них наверняка обкатывались здесь.

Вчера я рассказывал об устройстве Диксона, важнейших событиях его истории (таких как самый восточный бой Великой Отечественной) и самые примечательные места Посёлка - одного из двух диксонских районов на материковом берегу Таймыра.

Сегодня поговорим о деталях пейзажа, атмосфере моральной и физической, ну и по окрестным тундрам пройдёмся слегка - несмотря на риск встречи с враждебными существами...

varandej.livejournal.com/1259160.html
👍 14 2❤‍🔥 2
259 (6.9%)
Вот и стукнуло 35. Чувствуешь себя особнячком: фундамент еще крепкий, а лепнина местами уже требует деликатной починки. Итогов не будет, еще слишком много неисследованных переулков и городков. Спасибо за то, что вы со мной. Иллюзий нет, красота есть.

Ничего мы тогда не знали,
Нас баюкала тишина,
Мы цветы полевые рвали
И давали им имена…

И мы вглядываемся в звезды,
Точно видим их в первый раз,
Точно мир лишь сегодня создан
И никем не открыт до нас.

И таким он кажется новым
И прекрасным не по летам,
Что опять, как в детстве, готовы
Мы дарить имена цветам.


🥨🏠🇷🇺🛰️🌳📜🪖🚀🦔🐿️🛶
446👍 8242 42💔 28
6.2K (9.6%)