Гууууд монинг, ребят! Физкульт-привет вам.

Вот клянусь, был бы у нас в доме фитнес с таким видом, тащила бы себя за шкирку каждое утро, чтобы погонять на тренажёрах.

Это фитнес отеля Kempinski в Шанхае. И признаюсь вам, залезла на дорожку я только ради кадра – времени на полноценную тренировку просто не было. Кстати, в отеле целый этаж под здоровый образ жизни: бассейн, спа, сауна, фитнес, причём не какой-то там в цоколе, а в облаках – на 30-м – с лучшим видом из всего отеля.

Ладно, мне грех жаловаться, вид из окон нашей квартиры тоже что надо – зелёная сопка и даже морюшко видно. Каждое утро начинаю с того, что подхожу к окну разглядывать рассвет.

Ваша ленивая Ю только входит в режим зарядок, тренировок. Вроде в январе после каникул так хорошо стартанула, но потом из-за поездки забросила, сейчас мегатяжело раскачаться. Но я держусь.

Вот с вами доболтала, пошла включать телек – там моя 15-минутная зарядка, совмещённая с массажем лица.

Всё 💛 Чудесного и бодрого всем дня.

#Шанхай #Китай
👏 5819 1914 14❤‍🔥 8🔥 6🐳 1
2.9K (3.6%)

По теме

Похожие посты

IHG запустила акцию для молодожёнов: до 300 тыс. баллов на свадьбу за границей

IHG One Rewards предлагает щедрую программу для пар, планирующих свадебные торжества на курортах сети. Размер бонусных баллов зависит от общей суммы расходов на мероприятие:

• От $10 000 — 120 000 баллов
• От $20 000 — 180 000 баллов
• От $30 000 — 240 000 баллов
• От $40 000 — 300 000 баллов

Акция действует с 15 апреля по 31 декабря 2026 года. Это отличная возможность накопить значительное количество баллов, которые можно использовать для бесплатных ночей в отелях сети IHG по всему миру. Предложение распространяется на люкс-отели сети, что делает его особенно привлекательным для пар, желающих провести незабываемое торжество в премиальных условиях.

Stephen Pepper | Frequent Miler
25
🔖Так вот. Про фудкорт в Даляне.

🕜 Вообще начну с того, что фудкорты в Китае можно найти почти в любом торговом центре, как правило, они находятся на первых или минус первых этажах, реже – на верхних.

⬇️В Даляне через дорогу от нашего отеля, в ТЦ Sky Park, мы нашли очень колоритный фудкорт – таких ещё не встречали. Мало того что он огромный, так ещё и оформлен, как хороший ресторан.

🔴 Уже на входе нас встретили яркие традиционные китайские фонарики, чуть дальше – деревянные стены с масками, тётушка-предсказательница сидела в углу с картами и бумажными веерами, вокруг – чаны и котлы, словно из старинной аптеки. В центре зала растут огромные деревья, прямо из пола – вокруг них – столики, и всё это в уютном полумраке, как в переулке старого города.

🟨 Блюд – миллион. Классика вроде пельменей и лапши, шашлычки на углях, суши, корейские блюда, утка по-пекински, малатанные (их тут несколько штук!). Одна точка особенно удивила – ингредиенты для бульона катаются мимо тебя по ленте, как в суши-барах, только с мясом, грибами и рыбой.

🟧 Отдельно – десерты и супермаркет с морепродуктами, там в отделе морепродуктов мы брали сашими – очень вкусные, а главное, свежайшие, разделывали при нас.

На обед смело можно брать один таз лапши или лагмана на двоих за 25 юаней и наедаться этим до самого вечера. Но мы ещё подсели на шашлычки – разное мясо, кальмар, осьминог – вкусно!


🗺 Фудкорт находится на минус первом этаже ТЦ Sky Park.
📍Точка на карте
🚇Как добраться: 1 зелёная ветка метро, станция Heishijiao. Ищите выход С1 – он ведёт прямо в фудкорт.

Приятного вам аппетита в китайских гастрономических открытиях!

💛Ваши ЮЮ

#Китай #Далянь
🔥 20 7👍 75 5
788 (4.9%)
Доброе утро, ребят!

Кто о чём, а я с утра пораньше опять про еду. Не знаю, будет ли кому-то это интересно, но считаю своим долгом поделиться, как бюджетно и ну оооочень вкусно можно поесть в Китае (на примере Даляня).

⬇️Вот такой обед:

🔵Набор сашими (прям свежачок, при нас разделывали рыбку) – 50 юаней

🔵Набор суши28 юаней

🔵Утка по-пекински20 юаней

Итого: 98 юаней на двоих за вкуснейший обед.

Сашими были настолько хороши, что мы потом возвращались за ними ещё несколько раз в другие дни.

Утка тоже весьма неплохая – и всё как полагается: блинчики, фирменный соус, огурчики для хруста и впридачу кости для бульона. Мясо нежное, уплели за обе щёки.

Суши – на троечку. Скорее всего, потому что на фоне сашими из лосося угорь и другая рыба в них, конечно, проигрывала.

В другие дни на этом же фудкорте брали:
🕙Разные шашлычки за 10–15 юаней
🕙Таз лагмана с говядиной за 25 юаней

И к чему я это всё рассказываю так рано утром? Да просто потому, что питаться на фудкортах в Китае – кажется, лучший способ вкусно и недорого пробовать разные интересные блюда.

🔯А на нашем фудкорте мало того, что вкусно, так ещё и красиво очень было. Про него чуть позже напишу отдельно – с точкой на карте и фотографиями, всё как полагается.

💛А пока просто желаю вам беззаботной, лёгкой и уже почти летней среды!

#Далянь #Китай
🔥 26👍 94 4
1K (3.9%)
Scene+ теперь доступна на всех АЗС Shell по всей стране

Программа лояльности Scene+ официально запущена на сетях АЗС Shell по всей стране. Это означает, что путешественники и водители теперь могут накапливать баллы при заправке на станциях Shell, интегрируя программу в свою стратегию сбора миль и поинтов. Scene+ предоставляет возможность получать награды за повседневные покупки топлива, что может быть полезно для канадских путешественников, которые ищут дополнительные способы накопления баллов для авиабилетов и отелей.

Jason Lee | Original
24
Новость дня, от которой тепло на душе — остров Бозджаада в Турции вошел в топ-15 среди направлений для гастрономических открытий по версии National Geographic

издание National Geographic опубликовало свой долгожданный список Best of the World 2026 «15 best places in the world for food right now». В этот престижный глобальный рейтинг попал очаровательный турецкий остров Бозджаада (ранее известный как Тенедос), расположенный в Эгейском море

Мы дважды приезжали туда на отдых и приедем ещё ни раз! Волшебное место 🌿

Фото: архив 2019
48👍 17👏 9😍 4
1.5K (5.2%)
Grand Hyatt Tokyo представляет Pokémon Suite в честь 30-летия франшизы

Grand Hyatt Tokyo присоединился к празднованию 30-летия Pokémon и создал уникальный "Pokémon Grand Adventure Suite" в своем флагманском отеле. Люкс площадью 120 кв.м доступен только для одной группы в ночь и включает тематические зоны, посвященные Травяным, Огненным и Водяным покемонам. Гости получат говорящую фигурку Пикачу к 30-летию, 30 плюшевых игрушек Пикачу, эксклюзивный мерч и специальное питание: бургер "Flying Pikachu" на ужин и блинчики с Пикачу на завтрак. Также доступен более доступный пакет "Grand Adventure Stay" для обычных номеров с тематическим оформлением и завтраком. Оба варианта бронируются с 20 июня по 26 августа 2026 года.

You Are Travel | Original
20