11 советов для сохранения здоровья во время путешествий

Point Me to the Plane делится 11 практическими советами для поддержания здоровья в дороге. Автор рекомендует: искать места, где тренируются местные жители, ходить пешком или ездить на велосипеде к интересующим вас достопримечательностям, не бояться заблудиться и исследовать город без GPS, посещать местные фитнес-классы, ловить рассветы, наслаждаться любой погодой, проводить время в парках, балансировать планирование со спонтанностью, иногда отказываться от гаджетов и сосредоточиться на ощущениях, а также использовать окружающую среду для активного отдыха. Советы подходят как для одиночных путешественников, так и для групп, помогая совместить путешествия с физической активностью и новыми впечатлениями.

Point Me to the Plane | Original
16

Похожие посты

Ура, товарищи, сегодня четверг как пятница! И впереди майские – наааааконец-то.

Что-то этот апрель тяжело дался – как ментально, так и физически. Я вообще последние дни как сонная сова – дрыхнуть хочется всегда, хотя ложусь рано. Ну и встаю тоже.

Может, авитаминоз какой – не знаю. Хотя банок у нас с витаминами больше, чем разных приправ. Хотя… и по приправам мы с Юрой маньячим, любим привозить с разных стран необычное.

Глянула прогноз – все выходные солнышко обещают, тьфу-тьфу. Будем мариновать сегодня шашлык.

Держимся, ребят, осталось совсем немного – и будем заслуженно лениться, валяться, гулять, жарить!

Лёгкого и чудесного дня.

💛Ваши ЮЮ

Пысы: кто на фотке город узнал?

Читай нас в 📲МАХ
🔥 3510 10❤‍🔥 91 1
1.2K (4.6%)
Дерматолог из Висконсина предупреждает: не используйте косметику из бутылок в отеле

Дерматолог Мэри Макдэниел предупреждает путешественников избегать шампуней, кондиционеров и мыла из общих диспенсеров в отелях. Причины: такие продукты содержат щелочь, сульфаты и парабены, которые повреждают волосы и кожу. Еще более серьезная проблема — незакрытые контейнеры могут быть подвергнуты загрязнению. Исследование Университета Аризоны показало, что 100% переполняемых диспенсеров содержали бактериальное загрязнение, а 76% превышали безопасные нормы FDA. Рекомендация: берите с собой привычные вам средства гигиены. Рэйчел Томас рассказывает о мнениях путешественников — одни считают предупреждение чрезмерным, другие согласны с дерматологом.

Rachel Thomas | Original
21
Пожизненный билет в баню можно купить в самом маленьком городе Японии. Заведение называется Сацуки-но-ю и находится в городе Фунахаси, префектура Тояма (площадь – 3.37 кв. км).

Это сенто – место, где японцы сначала принимают душ, а потом уже чистыми заходят в горячую водичку, релаксируют и смотрят на садик за окном. Вода здесь водопроводная, поэтому это не онсен, но тоже неплохо. За окном весной цветут азалии.

Билет продается за 5000 иен, и это выгодная сделка – каждый визит сюда стоит 450. Подвох в том, что продают его только тем, кто живет вне префектуры Тояма. Поэтому завсегдатаи не смогут просто взять и сэкономить, цель акции – привлечь туристов.

И это работает, ведь как иначе вы бы узнали о том, что в Японии есть такой город?
🤣 244 12659 5910 10😈 3🤯 1
15.7K (2.8%)
Chase Points Boost: стоимость баллов для отелей снизилась

Сумер Халл рассказывает о значительном снижении ценности программы Chase Points Boost. Когда она запустилась в июне 2025 года, все отели из каталога The Edit by Chase Travel предлагали обмен баллов по курсу 2 цента за балл. К декабрю 2025 года только 43% отелей сохранили эту ставку, средний курс упал до 1,8 цента. В апреле 2026 года ситуация ухудшилась еще больше: лишь 27% отелей предлагают 2 цента за балл, остальные — 1,65 цента. По данным более крупной выборки, процент отелей с максимальной ставкой упал с 33% до 10%. Несмотря на это, 1,65 цента за балл остается хорошей ставкой, но тренд явно негативный. Рекомендуется проверять актуальные курсы перед бронированием.

Summer Hull | Original
19
С Праздником Весны и Труда! 👩

Труд — это то, что превращает нас в людей, а отдых — то, что делает нас счастливыми. Поэтому наполняйте свою жизнь свершениями, новыми открытиями, путешествиями. И обязательно не забывайте хорошо отдыхать!

Пусть весна дарит отличное настроение и энергию для покорения вершин!

Если долго загружается пост, переходите в наш канал в МАКС! Там мы публикуем оперативные новости авиакомпании и всегда остаёмся с вами на связи! ❤️
12
1.8K (0.7%)
Как забронировать номер в отеле на день

К сожалению, предоставленный материал не содержит полного текста статьи — только навигационное меню и информацию о сайте. Статья об особенностях бронирования дневных номеров в отелях не была загружена полностью. Для качественного резюме необходимо получить основной контент публикации Джейсона Ли.

Jason Lee | Original
18