Как подготовиться к путешествию: полный чек-лист здоровья и прививок
Перед международной поездкой важно позаботиться о своем здоровье. Вот что нужно сделать:
Начните подготовку за 1-2 месяца до вылета. Посетите специалиста по медицине путешествий, который поможет оценить риски для вашего конкретного маршрута.
Обязательно проверьте актуальность прививок. По данным CDC, случаи кори растут во многих странах, поэтому все путешественники должны быть привиты от кори, паротита и краснухи (MMR). Убедитесь, что у вас есть все необходимые прививки — врач поможет определить, какие вам нужны.
Изучите информацию о рисках на сайте CDC для вашей страны назначения. Там указаны актуальные угрозы здоровью и рекомендации по профилактике.
Соберите аптечку с необходимыми лекарствами и медикаментами, которые могут понадобиться во время поездки.
Эти простые шаги помогут вам избежать проблем со здоровьем и насладиться путешествием без забот.
Rachel Craft | Brian Biros, Melanie Lieberman, and Rachel Craft
Перед международной поездкой важно позаботиться о своем здоровье. Вот что нужно сделать:
Начните подготовку за 1-2 месяца до вылета. Посетите специалиста по медицине путешествий, который поможет оценить риски для вашего конкретного маршрута.
Обязательно проверьте актуальность прививок. По данным CDC, случаи кори растут во многих странах, поэтому все путешественники должны быть привиты от кори, паротита и краснухи (MMR). Убедитесь, что у вас есть все необходимые прививки — врач поможет определить, какие вам нужны.
Изучите информацию о рисках на сайте CDC для вашей страны назначения. Там указаны актуальные угрозы здоровью и рекомендации по профилактике.
Соберите аптечку с необходимыми лекарствами и медикаментами, которые могут понадобиться во время поездки.
Эти простые шаги помогут вам избежать проблем со здоровьем и насладиться путешествием без забот.
Rachel Craft | Brian Biros, Melanie Lieberman, and Rachel Craft
17