Горнолыжная романтика на сон грядущий 🚫

Раздеваюсь на камеру на улице, смотреть бесплатно без регистрации в HD.

Ладно. У меня вообще-то есть принципы. Один из них – многослойность. Берем две легкие куртки для осени-весны: штормовка GRi + пуховка Baon. Надеваем друг на друга и на флис и гуляем зимой в -10-15. Если под флисом еще термобелье, думаю, и -20 потянет. По весне носим куртки раздельно. Готово.

В горах, в походе, на лыжной дистанции или на зимней пробежке эти слои – мастхэв. Пока активно двигаешься, оставляешь только штормовку, пуховка компактно лежит в маленьком рюкзаке. Останавливаешься, мерзнешь, достаешь пуховку – и на себя, чтобы согреться. Идеально получается.

[канал в Telegram и MAX]

Хочу сегодня поделиться с вами историей.

На закате лета я была в горах Кавказа. Открывался новый курорт, и погода в день торжественного открытия зверски испортилась. Небо закрыл монолит черно-лиловых туч, даже с вершин гор, казалось, лилась темнота. В конце концов, пошел дождь. Август превратился в ноябрь. Людей на верхней станции почти не было, местных – вовсе.

Когда холодный ветер стал откровенно набрасываться, я и ещё двое пошли на кресельную канатную дорогу спускаться. И внезапно утонули в пучине тумана. 3000+ метров высоты. Вокруг ни души. Только свист ветра и лязганье проходящей через опоры кабины. Болтающиеся ноги и соседа по креслу будто засасывает воронкой тумана.

Но в какой-то момент тревога и страх перед неизвестностью стихают. На их месте рождается ощущение почти космического полета и незыблемая уверенность, что ты – безусловная часть этого невидимого сейчас для глаз мира. А мир решительно несет тебя в будущее, в новый опыт, победы и поражения. Все это обязательно случится. Но пока длится полет в тумане, ты будто в петле времени, завис между прошлым и будущим. Фантастические мгновения, чтобы взглянуть ‘сверху’ на свой путь, осознать его исключительность.

Что я хочу этим сказать.
Пусть новый год подарит нам то, чего мы все давно ждем. А еще незабываемые впечатления и яркие путешествия.
Все будет! Верхом на звезде!

✨ Поздравляю вас с наступающим Новым годом, любимые читатели.
До встречи в 2026 году!
🥳

Знаменитый приют Leaprus на Эльбрусе стал частью сети отелей Cosmos и отныне называется Cosmos Elbrus Leaprus Camp.

Это самый высокогорный приют-отель в Европе. Он расположен на высоте 3912 м и является ключевой точкой акклиматизации и отдыха для альпинистов и всех, кто идет на вершину — до нее отсюда еще 1700 метров. В приюте несколько жилых модулей с общими спальнями на 10 или 12 мест – есть категории «эконом» (5.600₽ за ночь) и «комфорт» (9.200₽ за ночь). Каждая койка укомплектована спальным мешком и подушкой. Также есть кают-компания, общий санузел и кафе-столовая. Трёхразовое питание, кстати, входит в стоимость. Отопление, горячая вода и вайфай на месте.

Если вы не идете на вершину Эльбруса и хотите просто переночевать в приюте ради прикола и опыта, не забывайте, что он расположен на высоте, где со многими часто случается горная болезнь, и приезжайте в Приэльбрусье за пару дней до подъема в Leaprus, чтобы погулять на более низких высотах.

Знаковый, очень интересный проект для «Космоса»!
👉В комментариях как выглядит приют внутри.

[канал в Telegram и MAX]

Живописный природный каток замерзает зимой на
📍 Гоцатлинском водохранилище в #Дагестан.

2,5 часа по красивой горной дороге из Махачкалы, и можно кататься на коньках прямо в горах. Коньки, правда, надо взять с собой. И дрон желательно, чтобы красиво зафиксировать этот факт, как сделал фотограф Омар Гаджиев.

→ А потом на обед в Хунзах в ресторан в ущелье с водопадом.

[канал в Telegram и MAX]

Феноменально, по-моему, зафиналили вчера серию наших встреч в этом году — решением вместе поехать в июне в Архыз на хайкинг и трейл. За это и наступающий 2026-й подняли бокалы с игристым @senetkh, которое производят на винодельне моего папы 🧡

А еще вот что здорово. Среди нас есть те, кто уже бегал 60 км, а есть те, для кого это будет первый опыт горного трейла. И первые с радостью поддерживают вторых, ведь пить кофе, есть хычины и просто гулять в горах все равно будем вместе 🙌🏼

Вчера уже немного готовились, бегая по горкам в Нескучном саду, а потом, не забывая про гибкий ЗОЖ, ели пирожки, эклеры и мандарины в фитнес-студии
📌 Up-to-Date, которая стала символичным приютом для сообщества Зоны комфорта.
Приходите, подключайтесь к нашей дружелюбной и бодрой атмосфере: будем вместе не сидеть на месте!

[зона комфорта]

Зона комфорта в походе – это люди! Вместе нестрашно ходить по тропам со следами диких зверей и к ‘домику гномов’ ночью без линз и очков, нестремно спать в спальных мешках в скромных условиях горных приютов и умываться у ручья.

А ещё это про то, чтобы видеть мир шире, разным. Недавно на лекции рассказывала, что как раз походы, трейлы и вообще спортивный туризм открывают маршруты, места и эмоции, которые не добудешь в классическом путешествии. И часто в неожиданных для себя обстоятельствах люди находят настоящую зону комфорта.

Испытав трудности и дискомфорт, ценишь простые вещи. Прогулку без рюкзака – когда кажется, что вот-вот взлетишь, ноги будто парят над землей. Горячий душ и чистку зубов не ледяной водой. Сон в кровати, на подушке. Я обожаю дизайн-отели и рестораны с безупречным сервисом, стильные кофейни и музеи – моя стихия. Но хочется узнавать разное и расширять границы, чтобы понимать, в каких уголках этого феноменально интересного мира по-настоящему отдыхаешь душой и головой, а не только телом. Как-то так.

Самое эпичное, что вы увидите на этой неделе.

Отмороженный напрочь.
Нависающий над обрывом 1108 м.
Обдуваемый сильнейшими ветрами.
Но рабочий!
📍Хребет Дальний Таганай #Урал.

Пошли бы в такой?

💯 – аттракцион!
😱 – опасно

[зона комфорта]

Настало время честно и без прикрас рассказать, как я свернула не туда впервые залезла на вулкан и пробежала трейл в горах Кавказа.
А главное, зачем это все?

Приглашаю вас на свою Лекцию про активные и спортивные путешествия.

В воскресенье 16.11.
Начало в 12:00.
В лектории Спорт-Марафона
📌 точка на карте.

Поделюсь опытом и ошибками. С удовольствием послушаю ваши истории! Покажу, куда ехать, чтобы бегать, прыгать, взбираться, нырять и оставлять неизгладимый след в истории своих путешествий.

А перед лекцией побегаем с тренером, как в прошлый раз, и выпьем кофе с вкуснейшими блинами и сырниками от моих друзей из фермерской лавки «Вселуг». Эти чудесные люди еще приготовили всем бегунам вкусные подарки 🥹

Такого у нас ещё не было.

➡ Регистрация на лекцию

А чтобы побежать с нами за кофе, напишите @fb_zone_bot «БЕГУ».

До встречи!

[зона комфорта]

Уже через две недели открывает горнолыжный сезон #горнолыжка Шерегеш — 15 ноября.
Авиабилеты Москва—Новокузнецк на январь сразу после праздников висят за 20.000₽.

>> Большой Вудъявр тоже вот-вот объявит дату, обычно это вторая половина ноября. Тут из новостей: по маршруту Москва—Кировск запустили рейсы «Азимута» из Внуково, и сейчас на вторую половину декабря можно взять билет туда-обратно за 16.000₽ вместо аэрофлотовских 30.000₽.

>> На Эльбрусе тоже готовятся открывать сезон во второй половине ноября благодаря искусственному оснежению. Плюс, появится освещение на маршруте «Кругозор — Поляна Азау», так что можно будет кататься под звездами. А еще должны открыть новую зону катания на высоте ~3500 м.
Билет из Москвы в Минводы туда-обратно на февраль стоит 13.500₽.

>> И в этом году первый горнолыжный сезон у курорта Мамисон в Осетии. Была там на разведке в августе: исследовала высотные горные тропы и пожила в самом классном модульном отеле в России.
Здесь будет 19 км трасс от «зеленых» до «черных». Для начинающих это отличное место: высота, виды — потрясающие, новая инфраструктура, отсутствие толп. Билет Москва—Владикавказ туда-обратно в феврале стоит 17.000₽.

Все горящие акции на ски-пассы по разным курортам уже собрала в премиум-канале. Там же промокоды на билеты в театр, отели и лавина проверенных рекомендаций для выходных.

[зона комфорта]

Вот вы знали, что
восхождение на вершину – это вообще-то творческое явление. А первое восхождение – ни много ни мало акт творения.
Так провозглашает Этическая декларация поведения в горах.
И уточняет:

Вопрос красоты стиля часто является более важным, чем достижение вершины.

Ваши варианты: по чему оценивают красоту стиля альпинистов?

[зона комфорта]

Что там с альпинизмом и почему критикуют Пекову?

Недавнее происшествие с Натальей Наговициной на высоте 7100 м {хроника тут} всколыхнуло не только международное альпинистское сообщество, но даже россиян, далеких от спорта: дроны, увы, позволили наблюдать за гибелью Натальи практически в режиме онлайн всем, кто читает новостную ленту.

А на днях вышло очередное интервью с Алиной Пековой – первой россиянкой, поднявшейся на 14 самых высоких вершин мира. За 1,5 года. Вау. Вместе со славой, однако, на нее посыпалась и критика.

Я взялась разбираться, в чем там соль. И так погрузилась в альпинизм, что…впрочем, по порядку.

Давайте так. Что такое альпинизм?
Экстремальный вид спорта – раз.
Восхождение на вершины гор с прохождением скальных и ледовых участков – два.
Поэтому заползти на 525 метров – а горы это все что выше 500 м, или забраться на вершину в Красной поляне — это не альпинизм. Альпинизм в основном выше 5000 м.

Но на этом не всё.
Есть традиционный альпинизм: захотел подняться на гору – поехал и поднялся. Без проводников, инструкторов и пр. Но с подготовкой, само собой, и очень серьезной.
А есть альпинизм коммерческий: заплатил кучу денег (или заплатили спонсоры) компании-организатору и пошел на вершину с шерпом, который несет снарягу, кислородные баллоны и питание, прокладывает маршрут, ставит перила и веревки на сложных участках, страхует и прочее.
➡️ Именно такие восхождения были у Пековой.

В 31 год Алина Пекова вписала себя в историю как первый человек из России, поднявшийся на 14 высочайших вершин мира.
Но такое дело ⏳
14 вершин уже взял в 2009 году мастер спорта международного класса Денис Урубко, которому сейчас 52 года. И сделал это без проводников и даже без кислорода, что вообще непостижимо на высоте 8000+ м.

Вот только из-за того, что после распада СССР Урубко оказался гражданином Казахстана, его называют первым альпинистом не из России, а из бывшего СССР, который взошел на 14 самых высоких гор мира.
Парам-парам-пам 🎬

На это достижение, кстати, Урубко потратил девять лет, и еще много лет серьезнейшей подготовки до. А тут юная Алина Пекова, о которой раньше никто не слышал, за год с небольшим взяла те же высоты со своим третьим разрядом.

Третий разряд – по сути начальная ступень в альпинизме. Это восхождения уровней 1Б и 2А.

Типа самые несложные. Потому что всего их: 1Б, 2А, 2Б, 3А, 3Б, 4А, 4Б, 5А, 5Б, 6А, 6Б.

После третьего разряда идет второй, затем первый. Потом КМС, мастер спорта и международный класс, которым как раз обладает Урубко, ходивший и сверхэкстремальные 6А и 6Б.

Но Алине коммерческий альпинизм, сложенный из денег спонсоров и труда проводника-шерпа, позволил сделать рекорд по уровням 5А-5Б+, которые значительно выше её официальной квалификации. В общем, скепсиса и критики было не миновать.

Что тут важно уяснить.
Альпинизм – это не хобби, это спорт титанического преодоления. Алина Пекова – не дилетант, и совершить даже с шерпом подобные восхождения – это, помимо баснословных трат, огромная работа над собой, поступок и достижение, достойное восхищения и уважения. Ну а Денис Урубко. Альпинисты такого уровня – это полубоги, не иначе.

[зона комфорта]