Хилинг-отдых: разобрались, что это такое и кому он подходит

Хилинг — от английского healing, то есть излечение. В контексте отдыха значение ещё шире: излечение не только тела, но и души, обретение гармонии с собой и окружающей средой.

В этом основное отличие хилинг-концепции от обычного велнес-отдыха в хорошем отеле со спа-инфраструктурой: хилинг рассматривает человека целостно — на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.

В России этот формат появился в 2017 году с открытием Green Flow на Розе Хутор. Позже появился «курорт одного дня» в Санкт-Петербурге, а в течение полутора лет планируется открытие ещё трех отелей сети — в Новой Москве, Калуге и на Байкале.

Формат рассчитан на тех, кто не может переключиться после работы, не высыпается или чувствует, что обычный отпуск уже не перезагружает.

Хилинг-отели всегда строят в местах с красивой природой — у воды, в горах, в лесу, потому что среда здесь часть лечения.

Интерьер тоже важен: натуральные материалы, мягкий свет и никакой навязчивости.

Программа складывается из мягких физических практик — йоги, скандинавской ходьбы, велопрогулок, — свежей еды с минимальной обработкой, медитаций и спа. Отдельное внимание уделяют сну: матрас, подушка, свежий воздух — звучит банально, но именно этого часто не хватает дома.

В общем, если вы устали от суеты, бесконечного потока новостей, бытовой рутины, напряженного рабочего ритма, хилинг-отдых — это как раз то что нужно. Мы провели в Green Flow на Розе Хутор несколько дней и в следующем посте расскажем, как это работает.

@dearpassengers х @greenflow_hotel