Будете окунаться в прорубь на Крещение? Ловите советы от Роспотребнадзора!
- Купайтесь только в специально подготовленных местах
- Перед погружением проверьте давление
- Разогрейте мышцы, подготовьте их к холодной воде
- "В воду нужно спускаться ногами" — ныряние головой может грозить спазмом сосудов и потерей сознания.
- Не задерживайтесь в проруби дольше минуты
- Выходя из купели держитесь за поручни или воспользуйтесь помощью окружающих.
- Вытирайтесь насухо полотенцем и уходите в тёплое помещение.
Как заметили наши подписчики, главный совет — "не бухать перед купанием" — в рекомендациях Роспотребнадзора почему-то отсутствует.
@tourdom
- Купайтесь только в специально подготовленных местах
- Перед погружением проверьте давление
- Разогрейте мышцы, подготовьте их к холодной воде
- "В воду нужно спускаться ногами" — ныряние головой может грозить спазмом сосудов и потерей сознания.
- Не задерживайтесь в проруби дольше минуты
- Выходя из купели держитесь за поручни или воспользуйтесь помощью окружающих.
- Вытирайтесь насухо полотенцем и уходите в тёплое помещение.
Как заметили наши подписчики, главный совет — "не бухать перед купанием" — в рекомендациях Роспотребнадзора почему-то отсутствует.
@tourdom
😁 47🙊 33👌 13😱 10❤ 4🔥 3🤬 3
18K (0.6%)