В Париже есть одна беда, с которой приходится жить: к хорошему врачу тут записываются за месяц, а иногда и за два. А шея и спина, увы, болят каждый вечер. После компьютера, телефона, переписок и жизни с наклонённой головой.

Я долго пыталась смириться с невозможностью найти хорошего специалиста и ходить к нему дай бог раз в полгода. И в итоге нашла то, что реально работает каждый день и дома.

Так у меня появился нэп от @kanudarussia. Kanuda — премиальный корейский бренд, созданный доктором-остеопатом. Марка специализируются на ортопедических подушках и домашних массажёрах. И я даже не представляла, что «лечь на нэп на 10 минут» ощущается как «побывала на часовом массаже».

Буквально 2-4 минуты отдыха на нэпе: шея отпускает, голова проясняется, тело перестаёт быть «зажатым». Мой метод медитации! За полтора месяца использования заметила ещё один бонус: ушли отёки на лице. Подсадила на нэп всю семью, это уже наш семейный «девайс спасения».

Это не магия, а профессионализм: мягкое, деликатное расслабление самой проблемной зоны – шеи. Без боли, резких движений и героизма, а очень бережно.

Если вы, как и я, живёте в ритме «шея сказала пока ещё в среду», советую присмотреться. Тем более сейчас на сайте супер- скидки, и это реально классный вариант подарка к 23 февраля и 8 марта: мужу, маме, подруге, коллеге или себе любимой (самый надёжный вариант 👌).

Сейчас действует доп. скидка 10% по промокоду PARIS10 переходите на сайт ⬅️

Редко что советую уверенно, но тут прям от сердца, мой coup de cœur 🤍
82👍 4323 23
11K (1.3%)

Похожие посты

Primeclass Lounge в аэропорту Париж Шарль де Голль: что ожидать путешественникам

Бен Шлаппиг из One Mile at a Time протестировал Primeclass Lounge в терминале 2A-2C аэропорта Париж CDG. Lounge работает ежедневно с 6:00 до 21:30 и доступна пассажирам авиакомпаний Air Canada, Air India, British Airways, Ethiopian Airlines и Aircalin.

Однако опыт посещения оказался неоднозначным. При входе в lounge возникли проблемы: персонал не всегда корректно проверял документы и права доступа пассажиров. Это создало определенные неудобства для путешественников, особенно тех, кто впервые посещает эту lounge.

Несмотря на удобное расположение в центральном терминале и широкий спектр авиакомпаний-партнеров, рекомендуется заранее уточнить условия доступа и иметь при себе все необходимые документы для беспроблемного входа. Это поможет избежать задержек перед вашим полетом.

Ben Schlappig | One Mile at a Time
17
Забавный французский гастрономический прикол: здесь обожают наши оладьи.

Настолько, что с 1980 года процветает бренд Blini. Мне было интересно, почему они вдруг взяли бабушкины оладья и начали их продавать как закуску. Основатель марки без русских корней, и он просто вдохновился нашей кухней.

Самое смешное, они называют их blinis. То есть буквально «блины-ы», двойное множественное число. И произносят с особым шармом: «блини́ииз»😎

Но едят их совсем не так, как мы. Никакой сгущёнки, сметаны и варенья. На блинчики кладут копчёный лосось, икру, кремчиз и хумус.

Для многих французов это традиционная французская закуска. Blinis есть в каждом супермаркете, и аперитив без них почти невозможен.

Я, выросшая на бабушкиных оладьях, не могу воспринимать это чудо из супермаркета всерьёз 😄 ну невкусные они!

Если услышите фразу: «On prend des blinis pour l’apéro», знайте, речь идёт о наших оладушках, которые сделали во Франции неожиданно блестящую карьеру. #русскиевпариже
236👍 10959 59🕊 21 1
9.1K (4.5%)
Йога-яхт тур в Фетхие

📍 9 мая – 16 мая
Фетхие, Турция | катамаран Bali 4.2


Перезагрузка тела и души в формате путешествия: 7 дней на воде, мягкий детокс, йога, дыхание и восстановление. Каждый день учит вас балансу: утренние практики, гармоничное здоровое питание (детокс-подход), море, солнце и время для себя. Однако без жестких ограничений — только грамотное сопровождение и забота о вашем теле.

Подойдет тем, кто хочет:
— снизить вес и убрать отеки
— восстановить энергию
— «перезагрузить» питание и привычки
— совместить отдых и пользу

В путешествии вас будут сопровождать:
диетолог — кандидат биологических наук, инструктор по йоге и медитативным практикам и дыханию, капитан яхты, повар, и, конечно, ваш организатор — известная блогерка, одна из лидеров русскоговорящего сообщества, душевная и профессиональная Алсу Мардуханова.

инстаграм организатора (Алсу): для связи по всем вопросам и за подробностями

осталось 3 места
7👍 4👌 3
952 (1.5%)
Почему в самолётах так холодно (и это не просто твоё воображение)

Холод в салоне самолёта — не случайность, а медицинская необходимость. Организация ASTM International провела исследование и выяснила, что тёплая температура в кабине увеличивает риск обморока (синкопе) у пассажиров из-за гипоксии — кислородного голодания тканей организма. Поэтому авиакомпании намеренно поддерживают прохладную температуру для безопасности пассажиров. Профсоюз бортпроводников рекомендует диапазон 65-75°F (18-24°C), но федеральных стандартов по температуре в салоне до сих пор нет. Совет: возьмите с собой свитер на борт, чтобы не замёрзнуть во время полёта.

Your Mileage May Vary | Original
21
SAX Paris (Hilton LXR): люкс-отель с красивым дизайном, но без комфорта

Бен Шлаппиг протестировал новый отель SAX Paris из коллекции Hilton LXR, открывшийся в середине 2025 года на Left Bank Парижа рядом с Эйфелевой башней. Отель действительно впечатляет уникальным и стильным дизайном, а его расположение в 7-м округе предлагает красивые виды на главную достопримечательность города.

Однако есть серьёзные минусы. Главная проблема — крошечные номера площадью всего 26 кв.м, где комфорт явно пожертвован в пользу эстетики. Отель явно приоритизирует стиль и хипстерский имидж над практичностью и удобством гостей.

Вывод: SAX Paris — это отель для тех, кто готов пожертвовать комфортом ради инстаграмных фото и модного дизайна. Если вы ищете просторный номер и функциональность, лучше выбрать другой вариант в Париже.

Ben Schlappig | One Mile at a Time
19
CEO и экс-CEO American Airlines летели вместе в бизнес-классе из Парижа с покупками Gucci

В пасхальное воскресенье произошел любопытный инцидент на рейсе American Airlines из Парижа в Даллас-Форт-Уэрт. Нынешний генеральный директор American Airlines Роберт Айсом и его предшественник Даг Паркер летели на одном самолете после совместного отпуска с семьями.

Оба руководителя путешествовали в бизнес-классе Boeing 777-200, заняв более 6 мест, и воспользовались приоритетной посадкой. По данным авиационного аналитика JonNYC, они вернулись из Парижа с покупками Gucci.

Инцидент привлек внимание авиационного сообщества и вызвал обсуждение в соцсетях, так как оба топ-менеджера компании одновременно находились в одном самолете, заняв значительное количество мест в премиум-кабине.

Ben Schlappig | One Mile at a Time | Gary Leff | View from the Wing
17