Недавно поделилась с вами, что уже год проживаю сильнейший кризис — идентичности, среднего возраста, интеграции в новый дивный мир. Жить по накатанной уже (очевидно!) невозможно, поэтому исследую способы выбраться.

Тоже очевидно, но хронический стресс влияет на качество жизни, а заодно на энергию, сон, концентрацию и все такое, но чаще всего мы настолько привыкаем жить на фоне постоянного напряжения, что уже его не замечаем. Мне нравится метафора с водой — фоновый стресс настолько обыкновенен, словно море для рыбы, которая ощущает, что что-то не так только оказавшись на суше.

Ставьте❤️если стоит продолжать делиться и таким тоже
143👍 10🤨 6🥰 5🕊 2🦄 2
7.5K (2.2%)

Похожие посты

Крайне любопытное заболевание, конечно. За пол часа температура может сама упасть с 38 до 36.6 без приема лекарств, у меня так вышло пока я катался между двумя клиниками, в итоге в диагнозе числится эталонная температура. Ночью я постоянно мокрый, с периодическим легким бредом разного рода, но днем хоть беги по всем музеям. Я без проблем ехал два часа в соседний город, чтобы вернуть машину, так что даже деятельность, требующая концентрации, не вызывает проблем. Хотя читал истории, как обычно люди умирают с температурой под 40. Высыпаний хоть и сотни, но из заметных мест только парочка на лице, похожие на прыщики, плюс много на шее, похожих на укусы насекомых, которые можно прикрыть рубашкой. Из неприятных только два на языке и один успел образоваться в интимной зоне. В общем, если повезёт, может ещё относительно легко отделаюсь без уродства на лице.

Сегодня должен был быть обратный вылет, и, будь я безответственным говнюком, думаю, что вполне осилил полететь в текущем состоянии, дабы не терять кучу денег на сгоревшем перелете и отелях на следующие две недели.
164
Победите джет-лаг навсегда: один простой трюк, подтвержденный исследованиями

Автор Point Me to the Plane поделился эффективными способами борьбы с джет-лагом на основе личного опыта. Главный секрет: прилетев днем, оставайтесь в сознании до вечера — гуляйте, занимайтесь делами, чтобы синхронизировать биоритмы с местным временем. Основные рекомендации: избегайте алкоголя на борту (он нарушает качество сна), ограничьте кофеин за 10 часов до сна, спите на самолете в привычное для вас время. Перед поездкой постепенно сдвигайте режим сна на час раньше (восток) или позже (запад). Выбирайте рейсы, соответствующие вашему хронотипу. Современные самолеты (Boeing 787 Dreamliner, Airbus 350) с улучшенным давлением и влажностью воздуха помогают лучше перенести полет. Главное — не поддавайтесь соблазну вздремнуть после прилета, чтобы быстро адаптироваться к новому часовому поясу.

Point Me to the Plane | Original
21
Love-отели - ещё одна тема, про которую просили рассказать ещё в прошлом году, и вот я здесь 🎶

Что первое приходит вам в голову, когда вы слышите слова love-отель? Что-то из разряда 18+? Да ещё и легализованное под отель? Напишите в комментах, как вы себе их представляете 😊

На самом деле, считается, что популярность такие отели набрали в 1960-80е годы в ответ на специфику японского общества с небольшими квартирами, большими семьями под одной крышей и дефицитом личного пространства. Поэтому говорить, что ими пользуются только с женщинами лёгкого поведения, не совсем правильно, т.к. аудитория там разношерстная:
Молодые пары, живущие с родителями,
Супружеские пары,
Пары, которым захотелось смены обстановки
Группы друзей могут их использовать для вечеринок,
Да даже опоздавшие на последний поезд метро, могут остаться ночевать в таком отеле, т.к. это дешевле такси домой.
И надо сказать, туристы тоже могут этими отелями пользоваться.

В чём отличие от обычного отеля?
🔗Кроме формата ночёвки, тут есть вариант снять отель на несколько часов в дневное время.
🔗Поэтому иногда заселение может быть только после 8 вечера, т.к. днём номера заняты другими гостями.
🔗Для сохранения анонимности заселение может проходит через автоматы, т.е. без ресепшена и людей. Хотя автоматы сейчас есть уже и в некоторых обычных отелях. А в love-отели, которые становятся популярны в туристов, наоборот добавляют персонал.
🔗Сюда же и правило «не выходить из номера после заселения и до утра», да, даже в соседний комбини. Заехали - поспали - выехали. Хотя тут тоже уже есть послабления для туристов, и лучше уточнять у каждого отеля их правила.
🔗Обычно в love-отелях номера больше по площади, чем во всяких популярных бизнес-отелях. А всё почему?
🔗А всё потому, что тут много чего есть кроме кровати и стола. Например, джакузи, домашний кинотеатр, иногда даже караоке и сауна.
🔗У них всегда какое-то неприличное количество косметики и техники в номерах, включая фен, выпрямитель для волос, плойку, насадки разные и т.д.
🔗Обычно ночь в love-отеле стоит дешевле других отелей, хотя в том же Синдзюку так может не показаться.

Где бронировать такие отели?
Самое интересное, что некоторые из них уже появляются на букинге и трипком (есть фильтр Отель для свиданий). Но давайте лучше посмотрим на конкретных примерах:

❤️ Сеть BaliAn Resort - наверное, самая популярная. Можете оценить фотки номеров по ссылке - там как раз king-size кровать, кожаные диваны, массажные кресла. Так же можно бесплатно занять приватные джакузи. Сами номера от 18 метров. В лобби отеля есть бесплатный алкоголь, закуски и пирожные, и есть завтрак за доп. плату. Кроме этого тут есть ресепшн и даже можно оставить багаж. Короче, это уже больше, как обычный adult only отель. Цены на ближайшие 2 месяца от 9 тыщ рублей (кроме недели Обона в августа).

❤️ Ещё одна сетка Pasha Group и, например, их отель Hotel Perrier тоже на Синдзюку. Здесь самый маленький номер - 34 метра! По наполнению: огромные кровати, диваны, ванны с подсветкой, кресла массажные тоже имеются. В отзывах пишут еще про сауну, караоке, джакузи и даже консоли Nintendo. Ресепшн тоже есть, багаж оставить можно. Отзывы выше всяких похвал.

❤️ И давайте ещё возьмем Hotel Aperto недалеко от Икебукуро. Здесь кровати уже по 1,8+ метра, а не 1,5. А номера от 27 метров и выглядят очень прилично, без дурацких неоновых подсветок, ну, только в ванной. И вот тут как раз нельзя останавливаться на несколько дней подряд. Надо выезжать каждый день и возвращаться после 9 вечера. Но кто-то пишет, что прожили так неделю, и всё понравилось.

В общем ничего криминального в таких отелях нет, и если вам подходит номер, то можно бронировать - внимательно только чисмотрите врема заезда/выезда, ну и в целом отзывы, чтобы потом не удивляться.

#lesendrella_japan
26👍 9🔥 75 5👏 1
1.1K (4.2%)
В Геленджике открыли винный город «Белый мыс» — туристический комплекс площадью 42 тыс. кв. м, объединяющий музей, энотеку, рестораны, общественные пространства и площадки для проведения мероприятий.

Комплекс включает 28 локаций и рассчитан на одновременное посещение до 5 тыс. человек. Проект был реализован за 5 лет.

🔜 Центральным объектом стал музей вина Льва Голицына, посвящённый истории российского промышленного виноделия. Экспозиция занимает 3 уровня и охватывает около 150 лет развития отрасли — от первых винодельческих хозяйств до современного этапа.

На территории комплекса также открыты крупнейшая энотека российских вин, гастрономические пространства и ивент-холл для проведения культурных мероприятий.

✈️ @dearpassengers
4
9.2K (0.0%)
Вчера был потрясающий день на форуме Путешествуй. Даже ливень не смог испортить впечатления.

Встретил огромное количество старых приятелей. Надарили кучу подарков. И, конечно, прочёл 2 лекции. Оба раза полный зал и интересные вопросы!

Фото: Игорь Родин
🔥 9 5
325 (4.3%)