Если вам знакомы мысли: «А вдруг самолет попадет в турбулентность?», «Мне страшно летать», «Кажется, я не справлюсь с тревогой», то напоминаем о нашем подкасте для вас ✈️

Это ролик-подкаст с Марией Кояло — врачом-психотерапевтом, экспертом по тревоге, паническим атакам и аэрофобии.

Вместе разбираем самые распространенные страхи и опасения перед полетом, объясняем, откуда они появляются, и обсуждаем, как сделать путешествие спокойнее и комфортнее.

Смотрите выпуск по ссылке

Подписывайтесь на нас в MAX