А вы знали, что не только люди, но и животные любят пялиться на океан в поисках умиротворяющих ощущений?

Если верить свежим исследованиям, океан для многих развитых видов выступает, кроме прочего, своеобразой SPA-зоной, с которой можно взаимодействовать абсолютно так же, как мы пялимся на аквариум с рыбками.

Есть исследование в Journal of Marine Biota: наблюдая морскую жизнь, у людей (и, как выясняется, животных) падает давление, снижается частота сердечных сокращений, а настроение — наоборот — поднимается. В одном эксперименте участники просто смотрели на аквариум с рыбами: пульс падал на 7%, а давление — на 4%. Самое забавное — эффект начинался еще до появления рыб в воде: сам факт движения волномутной синевы и мягкого света уже помогал человеку (а также любопытному осьминогу из соседней банки) расслабиться.

Ученые называют такую тягу к морским видам «биофилией» — врожденным стремлением искать умиротворяющие виды самой природы. То же самое психологи наблюдали у морских млекопитающих: чайки, дельфины, даже тюлени будто получают удовольствие, сидя на волне и глядя вдаль. Эксперт по морскому поведению доктор Алан Бек комментирует: «Такое поведение обеспечивает животным чувство безопасности и покоя — они получают паузу внутри их насыщенного дня».

«Дельфины — социальные млекопитающие, способные радоваться жизни», — уверяет зоолог Питер Сингер. Их можно часто видеть, как они созерцают горизонт в группе, почти не двигаясь, — честно говоря, напоминает стандартную вечеринку на Бали.

Не думайте, что это только наше лирическое восприятие. В 2024 году ученые изучили данные 20 000 взрослых в 18 странах и выяснили: те, кто чаще выбирается к воде (пусть даже с утра до ближайшей лужи), реже жалуются на плохой сон, тревожность и стресс. Пожалуй, мы с вами это понимаем интуитивно — поэтому и стремимся почаще бывать у моря. Но теперь будем знать: дельфины, тюлени и черепахи тоже воспринимают море как курорт. Так что они не работники вашего любимого отеля, они его посетители!