НАЧАЛО ЗДЕСЬ!

Приветствую всех на моем канале «Эгуси для Маруси».
Это канал, посвященный вкусу африканских блюд: мы здесь готовим африканские рецепты из продуктов, которые нам доступны в России и придаем африканский вкус знакомым нам блюдам.

По большому счету, автор канала, Маруся, поставила себе цель – внедрить африканские блюда и вкусы на российские кухни и показать, что африканская кухня- незаслуженно игнорируется в мировом кулинарном сообществе.

Канал существует с августа 2023года и здесь уже есть рецепты 👇🏻👇🏻👇🏻
Вкусо-ароматические компоненты:
Рецепт найтер киббе- эфиопская кухня
и еще один рецепт найтер киббе
Универсальный западноафриканский томатный соус
Эгуси-песто
Лук, маринованный в гибискусе
Как варить говядину для нигерийского супа
Соленые лимоны по-мароккански
Смесь пряностей рас-эль-ханут (Алжир)
Нигерийская смесь карри
Перечно-луковый соус по-бенински

Основные блюда:
Поганская курица имени Идриса Эльба
Рис- джоллоф, моя версия JoLOVE rice
Цыпленок в кокосовом соусе ( Мадагаскар)
Курица в кокосовом соусе (ЮАР)
Курица Ашанти ( Гана)
Очень простой рецепт курицы с кумином (ЦАР)
Рыбная ясса с рисом
Креветки, Уэнделл Пирс и Нью-Орлеан
Суп из баранины с чечевицей (Мавритания)
Огненно-острые сосиски ( Реюньон)
Бхаджия из батата ( Танзания)
Татале ( Гана)
Пряный рататуй по-берберски с кокосовым соусом
Peixe à Lumbo Блюдо Мозамбика.
Тушеная тыква по-эфиопски
Эфа риро – суп с листьями амаранта
Амиво ( Бенин)

Выпечка:
Кокосовые панкейки
Марроканское печенье
кааб эль гзааль
Пудинг Браун Бетти ( Юг США)
Печенье, которое Идрис Эльба принес манде- библиотекарше
Печенье с черным перцем (Кения)
Груши в ройбуше
Напитки:
Манговый шанди с пивом имбирём и лаймом (Нигерия)
Горячий шоколад с тахини и камерунским перцем Мое творчество
Какао- чай из Тринидада и Тобаго
Чапман с гибискусом и гранатовым соком ( Нигерия)
Сироп из гибискуса для чапмана
Кенийский масала чай

Три салата с тахини и африканским акцентом - мое кулинарное творчество

При канале есть закрытый чат с самым большим архивом рецептов кухни Африки и Карибского бассейна, в чате можно пообщаться с единомышленниками, поделиться опытом и приготовить что-то, доселе не ведомое. Вход в чат платный, вступить можно, написав мне 👇🏻
🥰 2 1
398 (0.8%)

Похожие посты

🇻🇳Что попробовать во Вьетнаме?

Кто о чём, а я снова про еду. Люблю, знаете ли, покушать.

Сегодня от нас рекомендация – три главных блюда, которые стоит попробовать во Вьетнаме и которые мы можем есть там бесконечно.


🔵Бань Ми – французский багет с начинкой

Называется бань ми, что переводится как «хлеб из пшеницы». Французы привезли багет во Вьетнам в XIX веке, а вьетнамцы адаптировали его под себя: стали добавлять рисовую муку, чтобы булка внутри была воздушнее, а корочка – тоньше и хрустела. Во время войны за независимость импорт пшеницы прервался, пекарям пришлось замешивать тесто с рисовой мукой – и так получилась современная интерпретация бань ми.

Начинка может быть разной – тут кто во что горазд, но самый классический сэндвич состоит из паштета, свинины (иногда с яйцом), маринованных дайкона и моркови, огурца, кинзы и обязательного соуса.

🔵Фо Бо – суп с говядиной и лапшой

Главный суп страны. Бульон варят 8–12 часов из говяжьих костей с корицей, бадьяном, гвоздикой и обжаренным имбирём – пока он не станет прозрачным, но невероятно насыщенным.

Само название пошло от французского «pot-au-feu» (горшок с огнём) – французы ели тушёное мясо, а вьетнамцы адаптировали рецепт под рисовую лапшу и местные специи.

Подают с тонкими ломтиками говядины – она доходит в горячем бульоне прямо в миске. На стол также дают отдельно пророщенную сою, лайм, кинзу и острый перец – я люблю напихать зелени в суп да побольше.

🔵Спринг-роллы – свежие рулетики из рисовой бумаги

Рисовую бумагу слегка смачивают водой, внутрь кладут креветки, отварную свинину, рисовую лапшу, огурец, морковь, салат и много свежей зелени (мята, кинза).

Название «спринг» – «весенние» – пришло из-за традиции есть такие рулетики на вьетнамский Новый год Тет.

Вообще, правильно приготовленные спринг-роллы очень даже полезны для ПП – овощи, морепродукты и мясо, но только когда они не жаренные. Бывает, что спринг-роллы ещё готовят во фритюре. Макают в арахисовый соус или ныок чам (рыбный соус с лаймом, чесноком и чили). О-ооо – обожаем спринг-роллы, даже пытались их дома приготовить. В целом получилось, но как-то всё равно во Вьетнаме они другие.

Ребят, дополняйте список – кто что ещё любит во Вьетнаме?

Читай нас в 📲МАХ

#Вьетнам
🔥 3410 10 6👍 4
1.4K (3.9%)
Уже завтра стартует фестиваль Intervals в Нижнем Новгороде! Он продлится до конца недели.

Каждый год он открывает новые локации Нижнего Новгорода: медиа и световые инсталляции появятся в Банке «Гарантия», в Заповедных кварталах, на новой Ледовой арене и в других местах. А всего их 19!

Внутренние локации, например Пакгаузы, Арсенал, или Нижегородскую ярмарку можно посетить с 12:00. Там будут аудио-визуальные и кинетические инсталляции, требующие камерности.

А уличные локации с мэппингами и проекциями, вроде Чкаловской лестницы, Александровского сада и Академии Маяк, доступны только с 20:00, хотя некоторые открываются и раньше. Так что гулять можно целый день, одевайтесь тепло!

Полную карту всех инсталляций можно найти в этом посте или в приложении 2ГИС.

🎭 @sobirajsya
👍 7 6👎 2🔥 2
1.4K (1.3%)
▫️Аэропорт УЛЬЯНОВСК (Баратаевка)

✈️ВВЕДЕНЫ временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов.

✈️Ограничения необходимы для обеспечения безопасности полетов.

✈️ Говорит Росавиация | MАХ
😢 13👏 1
14.2K (0.1%)
▫️Аэропорт НИЖНИЙ НОВГОРОД (Чкалов)

✈️ВВЕДЕНЫ временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов.

✈️Ограничения необходимы для обеспечения безопасности полетов.

✈️ Говорит Росавиация
😢 12👏 1
14.3K (0.1%)
⛔️ Аэропорты

ИВАНОВО (Южный)

ЯРОСЛАВЛЬ (Туношна)

✈️ВВЕДЕНЫ временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов.

✈️Ограничения необходимы для обеспечения безопасности полетов.

✈️ Говорит Росавиация | MAX
😢 8🎉 1👏 1
14.1K (0.1%)
Когда я выбирала тур, то очень хотела попасть именно на праздник, читала, что они у них масштабные!
Но что это будет такое грандиозное зрелище, даже представить не могла.
15 апреля День Солнца—день рождения Ким Ир Сена.
Мы были уставшие, не выспавшиеся после ночного перелета из Мск и длинного длинного дня, как говорится, с корабля на бал🙈
Сон сняло, как рукой, очень впечатлили и размах и атмосфера.
Даже не знаю, с чем сравнить—примерно 10 тысяч студентов маршируют, танцуют, музыка гремит, все освещено прожекторами и в конце салют.
На память по масштабу приходят только Алые Паруса в Питере, но там концерт и тысячи людей вокруг, а тут все наоборот.
Все девушки в пестрых национальных платьях, мы еще удивлялись, куда это они такие красивые по улицам ходят.
Вся наша группа была очарована, правда, очень очень красиво❤️
Праздники у них часто, но это, пожалуй, самый красивый.
Осенью у них в праздники проходят парады, но вот туристов на них пускают не всегда🤷‍♀️
Так что нам очень повезло и такое радостное настроение потом было!
А вот айфон у меня сел почти в самом начале, так что танцы и салют это уже от подружки, а я просто наслаждалась😃
#КНДР
🔥 22 8🍾 5😍 2
129 (28.7%)