Друзья, так как у нас впереди три праздничных выходных ⭐️ и можно посвятить время неспешному и экзотическому знакомству с AFRICAN KITCHEN 🫘 решила предложить Вам подборку простых Африканских адаптированных рецептов для завтраков 🍳🫖

Переходите и выбирайте себе по вкусу 👇🏾

Омлет по Африкански с Онгой 🌶️
https://vk.ru/clip2023611_456239162?c=1

Банановый хлеб 🥖 🍌
https://vk.ru/clip2023611_456239168?c=1

Марокканский молочный смузи с авокадо 🥑 🇲🇦
https://vk.ru/clip2023611_456239235?c=1

Мюсли из кассавы и лимона 🍋 🇬🇭
https://vk.ru/clip2023611_456239271?c=1

Делитесь вкусом и впечатлениями 📚🫶🏾
273

Похожие посты

Отчётик со вчерашнего карнавала в Puerto de la Cruz. В параде приняли участие карнавальные группы Пуэрто де ла Крус — компарсас, мурги и праздничные коллективы, — а также тысячи местных жителей и туристов. Тема карнавала 2026 года — Мексика: всё действие было оформлено в мексиканском стиле с яркими нарядами, каррозами (украшенными платформами) и латиноамериканской музыкой.

Особо важно проехали делегации из немецкого региона Северный Рейн-Вестфалия. В праздниках приняли участие официальные карнавальные делегации и «принцы» карнавала из следующих городов: Дюссельдорф, Нойс, Лангенфельд, Бонн, Хамборн, Ангермунд, Мёрс, Дуйсбург, Эркеленц и Мёнхенгладбах. Всего делегации насчитывали более 102 человек. Это была такая фишечка нашего карнавала.

@mishavputi
635
🇰🇪Подарочки из Кении от @africavseprosto😍

Библиотека шоколада - местный бренд The chocolate bar, обратите внимание на состав: первым пунктом идёт какао тёртое и только потом какао масло. Это признак качественного шоколада. Если посмотрите на то, что продаётся в наших магазинах, увидите, что первым пунктом идёт сахар или какао масло. Это сильно удешевляет производство, но и шоколада там остаётся гораздо меньше.

Забавно, что мы, с детства привычные к такому вкусу шоколада, не можем оценить его подлинный вкус - поэтому африканские шоколадки поначалу кажутся странными и не очень вкусными. На самом деле они более "правильные".
282
🇩🇴 Доминиканская республика

👣 Первые шаги

Как-то мимо меня прошла эта страна, когда народ из России пакетами гонял. Даже свадебные церемонии можно было там устраивать или фотосессии

В нашем случае, это главный шаг на пути к моей «сотке», поэтому она в маршруте. Начнём знакомство с города Санто-Доминго

В стране много международных аэропортов, поэтому надо заморочиться с поиском нужного, удобного и дешёвого рейса

Про их авиакомпанию «Arajet» расскажу отдельно, как и про все остальные. Соберу один большой пост, не буду размазывать по телеге

🖊️ Первым делом перед вылетом заполнили электронную форму на eticket.migracion.gob.do

ничего сложного, на посадке смотрят наличие, по прилёте даже не спросили, лишь уточнили на сколько мы ночей

🚖 Uber из аэропорта за 35 минут дороги в исторический центр Колониаль просит 25$

💵 Доллары в центре меняют на местное песо по курсу 60-61 peso / 1$. Casa de Cambio = обменники

🏨 С отелем опять прикол. Нам отказали в заселении в наш номер из-за ошибки на Букинге, якобы

Выдали номер попроще, с ванной через стенку. Благо стоимость снизили с 50$ до 30$

Месторасположение удобное, завтрак включён, после чек аута не выгоняли, но осадочек от «Mama Mambo» остался

Был и позитивный момент. 2 матрёшки среди убранства гестхауса. На одной написана, что она из магазина «Familia»

@SHICHK0FF

#travel
223
💛Дайджест постов за неделю

💫Выставка «Это появилось в комнате в момент падения. До этого момента этого в комнате не было» в галерее «Джессика»
💫Поп-ап кофейни «Смена»
💫Винный бар La Magie de Soir на Вознесенском
💫Сувенирный магазин «Ель» переехал в Коломну
💫Коллаб с книжным «Парадокс»: 6 книг о любви
💫Загородный дом zisisvillage под Зеленогорском
💫Летние походы по Карелии с Blue Adventures
💫Фото недели
💫Новости недели в Петербурге
1.4K
🎙 Пульс Африки. Кризис французского влияния.

На фоне беспрецедентного сокращения военного присутствия и роста антифранцузских настроений Париж пытается найти новые пути сохранения влияния в Западной и Центральной Африке, объявляя об очередной «перезагрузке» отношений.

Как Эмманюэль Макрон «украл» африканский валютный проект ЭКО и почему это обернулось репутационной катастрофой? Является ли ЭКОВАС реальным рычагом влияния Парижа или это всего лишь удобный геополитический миф?

🔸 Гость двадцать восьмого выпуска — Тамара Андреева, младший научный сотрудник Института Африки РАН.

🎧 Слушайте эпизод «Кризис французского влияния» на площадках: Apple Podcasts | Яндекс. Музыка | ВК. Подкасты

🌍 Африканская инициатива:
Telegram | ВК | Max
206