Холод как терапия — тема, которую скандинавы отточили веками: сначала жар сауны, потом ледяная вода. Сейчас это уже не “легенды про викингов”, а вполне понятная физиология: короткий стресс включает эндорфины, бодрит нервную систему, тренирует сосуды и даёт ощущение ясной головы — как будто перезагрузили мозг и тело одним нажатием.

В SPA-пространствах отелей семейства RODINA такие практики можно делать цивилизованно: купели после бани, холодные зоны и консультации специалистов, чтобы холод был не подвигом, а инструментом восстановления.

#rodinahotels
82🔥 23🎉 20🍾 1
3.5K (3.6%)

Похожие посты

Конвертируйте бонусы отелей в мили United с бонусом 25%

United Airlines запустил акцию на конвертацию бонусов партнёрских отелей в мили MileagePlus с бонусом до 25% (действует до 30 июня 2026). ДЖей Ти Гентер разобрал математику: даже с бонусом конвертация обычно невыгодна. Исключение — Marriott Bonvoy: при переводе 120 тысяч поинтов можно получить 70 тысяч миль United (базовые 40k + 20k от Marriott + 10k от акции). Для этого нужно оценивать мили не ниже 1,6 цента. Другие партнёры (IHG, Hyatt, Hilton, Accor, Choice) остаются невыгодными даже с бонусом. Альтернатива — переводить Chase Ultimate Rewards в United 1:1.

JT Genter | Original
2
Правила выбора отеля

Автор Wild About Travel делится практическими советами для путешественников при выборе и проживании в отелях. Основные рекомендации: тщательно изучите расположение отеля перед бронированием — London имеет пять аэропортов, и неправильный выбор может стоить часов в пути. При позднем прибытии (после 21:00) бронируйте отель у аэропорта, чтобы избежать дорогих ночных такси. Предполагайте, что поверхности в номере грязные — очищайте пульты, дверные ручки и выключатели. Избегайте мини-баров и комнатного сервиса — они дорогие. Не кладите чемоданы на кровать из-за риска клопов. Используйте табличку «не беспокоить» и защелку на двери. Стирайте белье сами — услуги отельной прачечной часто дорогие и ненадежные. Выбирайте отели с прачечной самообслуживания или останавливайтесь у друзей.

Wild About Travel | Original
4
Best Western Rewards: 2500 бонусных баллов за ночь в США, Канаде и Карибском регионе с 1 по 7 июля 2026

Best Western запустил специальное предложение в честь 250-летия США. Члены программы Best Western Rewards смогут получать 2500 бонусных баллов за каждую ночь проживания с 1 по 7 июля 2026 года. Акция действует в отелях на территории США, Канады и Карибского региона. Бонусы начисляются за проживание в течение указанного периода, максимум за четыре ночи. Это отличная возможность быстро накопить баллы для будущих бронирований.

John Ollila | Original
15
Погода на Сан-Мигеле, наконец-то, офигительная!
Самолеты полетели, но не наш, их мало оказывается🤷‍♀️
Будем наслаждаться пляжным отдыхом здесь✌️
#азоры
#СанМигел
#отели
9🍾 6👌 4🙏 4👍 2
78 (32.1%)
Лучшие акции отелей на июнь 2026

Роб Бёргесс подготовил обзор основных акций крупных сетей отелей на июнь 2026. Hilton Honors дарит 2000 бонусных баллов за проживание 1-3 ночи и 4000 баллов за 4+ ночи (1 июня - 15 августа). IHG One Rewards предлагает выбор: 2000 баллов за каждые две ночи или 8000 баллов за четыре ночи (20 мая - 31 августа). Marriott Bonvoy дает бонус 40% при покупке баллов до 23 июня с повышенным лимитом 150 000 баллов. Также действуют кэшбэк-акции American Express с различными отельными сетями: от £50 до £100 назад при трате £200-600 в зависимости от бренда. Сроки действия варьируются от июня по октябрь. Автор напоминает, что выбор программы зависит от ваших планов путешествий и возможности использовать накопленные баллы.

Rob Burgess | Original
18