Холод как терапия — тема, которую скандинавы отточили веками: сначала жар сауны, потом ледяная вода. Сейчас это уже не “легенды про викингов”, а вполне понятная физиология: короткий стресс включает эндорфины, бодрит нервную систему, тренирует сосуды и даёт ощущение ясной головы — как будто перезагрузили мозг и тело одним нажатием.

В SPA-пространствах отелей семейства RODINA такие практики можно делать цивилизованно: купели после бани, холодные зоны и консультации специалистов, чтобы холод был не подвигом, а инструментом восстановления.

#rodinahotels
82🔥 23🎉 20🍾 1
3.5K (3.6%)

Похожие посты

Конвертируйте отельные бонусы в мили United с бонусом до 25%

United Airlines запустил выгодную акцию на конвертацию баллов партнёрских отельных программ в мили MileagePlus. Предложение действует до 30 июня 2026 года.

Ключевые условия:
• Бонус составляет 25% от переведённых баллов
• Максимум дополнительных миль: 25 000
• Бонусные мили будут зачислены не позже 31 января 2027 года

Особенно выгодно это предложение для владельцев баллов Marriott Bonvoy. Например, при конвертации 60 000 баллов Marriott вы получите не только эквивалент в милях United, но и дополнительный 25% бонус.

Эта акция — отличная возможность для тех, у кого накопилось много неиспользованных отельных баллов. Если у вас есть балансы в программах отелей-партнеров United, самое время их конвертировать и получить максимальный бонус.

JT Genter | Stephen Pepper | Frequent Miler
12
Правила выбора отеля

Автор Wild About Travel делится практическими советами для путешественников при выборе и проживании в отелях. Основные рекомендации: тщательно изучите расположение отеля перед бронированием — London имеет пять аэропортов, и неправильный выбор может стоить часов в пути. При позднем прибытии (после 21:00) бронируйте отель у аэропорта, чтобы избежать дорогих ночных такси. Предполагайте, что поверхности в номере грязные — очищайте пульты, дверные ручки и выключатели. Избегайте мини-баров и комнатного сервиса — они дорогие. Не кладите чемоданы на кровать из-за риска клопов. Используйте табличку «не беспокоить» и защелку на двери. Стирайте белье сами — услуги отельной прачечной часто дорогие и ненадежные. Выбирайте отели с прачечной самообслуживания или останавливайтесь у друзей.

Wild About Travel | Original
12
Скрытые издержки частых деловых путешествий

Поинтс Майлс энд Блинг рассказывает об истинной цене частых деловых командировок, развенчивая романтизированный образ путешествий. Автор делится личным опытом: изнурительные перелеты в эконом-классе без доступа в лаунджи, постоянное недосыпание и джетлаг, посещение 6-7 городов за 3-3,5 недели. Физическое истощение усугубляется психологическим давлением — постоянная социальная активность, необходимость быть "в тонусе" в незнакомых условиях, отсутствие личного времени. Добавьте к этому плохое питание (в основном фастфуд и аэропортская еда), пропущенные семейные события и разрушенный распорядок дня. Несмотря на романтику путешествий, реальность командировок требует серьезной физической и эмоциональной выносливости.

Points Miles and Bling | Original
20
Best Western Rewards: 2500 бонусных баллов за ночь в США, Канаде и Карибском регионе с 1 по 7 июля 2026

Best Western запустил специальное предложение в честь 250-летия США. Члены программы Best Western Rewards смогут получать 2500 бонусных баллов за каждую ночь проживания с 1 по 7 июля 2026 года. Акция действует в отелях на территории США, Канады и Карибского региона. Бонусы начисляются за проживание в течение указанного периода, максимум за четыре ночи. Это отличная возможность быстро накопить баллы для будущих бронирований.

John Ollila | Original
20
Погода на Сан-Мигеле, наконец-то, офигительная!
Самолеты полетели, но не наш, их мало оказывается🤷‍♀️
Будем наслаждаться пляжным отдыхом здесь✌️
#азоры
#СанМигел
#отели
10🍾 6👌 4🙏 4👍 2
97 (26.8%)