11 советов для сохранения здоровья во время путешествий

Point Me to the Plane делится 11 практическими советами для поддержания здоровья в дороге. Автор рекомендует: искать места, где тренируются местные жители, ходить пешком или ездить на велосипеде к интересующим вас достопримечательностям, не бояться заблудиться и исследовать город без GPS, посещать местные фитнес-классы, ловить рассветы, наслаждаться любой погодой, проводить время в парках, балансировать планирование со спонтанностью, иногда отказываться от гаджетов и сосредоточиться на ощущениях, а также использовать окружающую среду для активного отдыха. Советы подходят как для одиночных путешественников, так и для групп, помогая совместить путешествия с физической активностью и новыми впечатлениями.

Point Me to the Plane | Original

Девочки, с праздником 🌸 И не важно, сколько нам лет – в душе мы всегда девчонки, которые верят в чудеса, любят цветы и умеют радоваться мелочам.

Сияйте, любите, пускай внутри всегда будет весна – с лёгкостью в мыслях, ветром в голове и желанием срываться в новые приключения.

Пусть настроение будет чудесным, впечатления – незабываемыми, а поводов для улыбок – бесконечное множество.

С праздником, наши дорогие 😘

Плохо грузит Telegram? Смотри в Мах 📲

Промо Wyndham Business: 15K баллов + двойные баллы за проживание

Wyndham Rewards запустила выгодное предложение для новых корпоративных участников программы Wyndham Business. Компании, зарегистрировавшиеся в программе с 4 марта по 30 апреля 2026 года и забронировавшие проживание до 30 июня, получат 15 000 бонусных баллов. Дополнительный бонус: сотрудник, проживающий в отеле, заработает двойные баллы за свое первое проживание.

Важные даты: последний день для регистрации компании в программе — 30 апреля 2026 года, бронирование должно быть сделано до 30 июня.

Дополнительно: Wyndham закроет свой онлайн-портал для покупок 3 апреля 2026 года — это последний день для заработка бонусов через покупки. Также Klarna добавила Wyndham Rewards в качестве партнера для обмена кэшбэка по курсу 1:74, что дает еще один способ получить баллы программы.

Frequent Miler | Stephen Pepper | Tyler Glatt

Государственные гостиницы в Китае обязаны устанавливать в номерах напольные весы, а рестораны – писать в меню количество калорий.

«Это отличная возможность для людей, которые в командировках или путешествуют, следить за своим весом даже вдали от дома», – завил министр здравоохранения Лэй Хайчао.

Такая практика есть и в других странах, но там это частная инициатива, а в Китае – элемент правительственной программы по поддержке здорового образа жизни. Рекомендации всем курортам устанавливать весы в номерах Минздрав опубликовал в 2025 году, а теперь ведомство отчиталось, что государственные организации это уже сделали. К инициативе присоединились не только отели, которые находятся под управлением министерства, но и крупные сервисы бронирования. Подробнее написали на Турдоме.

@tourdom

Отсняли мини-путешествие в Сочи,
с развлекухами и ресторанами.
Это наш первый опыт, надеюсь получится круто. На монтаж уйдет пару недель. Ссылку на ролик опубликую здесь. 🤟🏻

@zhuybezsoli

Если я хочу домашний комфорт, я останусь дома

Брайан Коэн размышляет о настоящем смысле путешествий. Автор критикует тренд писать о «комфортных путешествиях за бесплатно» и напоминает, что суть путешествий — в дискомфорте и новых впечатлениях. Коэн делится своим опытом: ночи в палатках в Кении, езда на маршрутках в Кот-д'Ивуаре, сон на полах аэропортов, встречи с местными жителями. Именно эти неудобства создают незабываемые истории и открывают ум. Автор подчеркивает: если вам нужен домашний комфорт — оставайтесь дома. Путешествие должно быть приключением, а не попыткой воссоздать условия своей гостиной в другой стране.

The Gate with Brian Cohen | Original