Иду Бегу Еду

Открыть в Telegram
Часы прислали уведомление, что пульс при ходьбе в последние две недели ниже обычного. Типа около 90 ударов минуту. Я как раз прилетел в Токио в конце ноября.

Низкий пульс при ходьбе указывает на более здоровую сердечно-сосудистую систему, пишут Эппл Вотч.

Вспомнил, что такое сообщение получал в этом году однажды. Весной. Посмотрел статистику и понял, что это было в апреле, когда я две недели был в… в той же Японии.

А потом проверил прошлый год, и там самый низкий показатель был тоже в апреле! И тоже во время первого пребывания в Японии.

Сердце не обманешь.
❤ 279🔥 65💔 23😁 123 32 2
8.7K (4.4%)
путешествияяпониятокиоздоровьеновый годапрельпульссердечно сосудистая система

По теме

АвиабилетыТокио → Япония: самые дешевые авиабилеты по месяцамАвиабилетыМосква → Токио: самые дешевые авиабилеты по месяцамАвиабилетыОткуда угодно → Токио: самые дешевые авиабилеты по месяцамПутеводительТокио: Годзилла, дрифт, самураи и безумный перекресток. Не просто столица, а один из крупнейших мегаполисов в мире

Похожие посты

Pashkapursh Travel Channel

В этот раз остановиться решили на Causeway bay. Hong Kong hostel выделил большую приватную комнату с душем и туалетом за почти 50$. Неслыханная щедрость от ГК, спасибо трипкому.

Отсюда можно легко добраться до очередной красивой обзорной точки - Breamar Hill. Говорят, на закате тут красивее, чем утром, но многолюдней. Поэтому лезем утром :)

1️⃣ Для начала нужно найти остановку маршрутки 25 на Paterson street. Это не сложно, Гугл точно знает все локации остановок в ГК.

2️⃣ Едем 15 минут до конечной - Upper Breamar Hill Bus Terminus. Оплачиваем 5,6HKD октопусом или наличкой без сдачи.

3️⃣ Лезем минут 15 вдоль канавки и вверх по холму примерно сюда. Можно конечно в обход и по нормальной тропинке, но зачем? :)

📸 Вы молодцы, у вас будут прекрасные инстафотки из ГК :)
🔥 11❤ 2👍 2
68 (22.1%)
путешествияотелибюджетгонконгдостопримечательности
Китай для туриста

Туристы любят спрашивать рекомендации отелей, и вот в чатик принесли вариант в Фэнхуане:

Вот этот отель еще хочу посоветовать в Фэнхуане:
-идеально расположен, не в самой гуще громкой тусы
-помогли заказать трансфер туда и обратно с вокзала (общались через вичат)
-прекрасный вид с балкона
-очень дружелюбный персонал
-удобная кровать
-умный унитаз с функцией биде, подогрева и сушки (первый раз в Китае встретили)
-кондиционер отлично работает
-напротив, от них же есть кафе, для проживающих в отеле скидка, оооочень вкусно! Рис и воду дают бесплатно, кушали там на завтрак обед и ужин (фото кафе прикрепила)
❤ 14
769 (1.8%)
китайпутешествиясоветыотеликафе
Грушины Юра и Юля | Путешествия из Владивостока

🎁 Ребят, все помнят про наш розыгрыш 50 000 рублей на любую путевку?

Кто ещё не успел принять участие – самое время.

✨ Заглядывайте по ссылке, принимайте участие – оно, как всегда, очень простое.

И пусть обязательно кому-то из вас повезёт.

💛 Обняли!
💯 65 5🤔 4✍ 2👏 1
696 (2.6%)
путешествияроссияотдыхрозыгрышпутевка
Loyalty Shmoyalty

Icelandair нанял худшего фотографа в мире и заплатил ему $50 000

Авиакомпания Icelandair провела необычную глобальную кампанию по поиску фотографа с полным отсутствием навыков. Из 127 642 заявок из 178 стран победительницей стала Бланш Мортемар из Парижа. Идея кампании — показать красоту Исландии глазами обычного человека, а не профессионала с дорогой техникой. Это ответ на усталость путешественников от идеально отредактированных и AI-генерированных изображений в соцсетях. Мортемар получит $50 000 и совершит 10-дневное путешествие по Исландии летом, документируя водопады, вулканы, ледники и города. Её фотографии будут использованы в новой рекламной кампании Icelandair. Компания предоставит перелёты, проживание и транспорт. Проект демонстрирует, что природная красота Исландии неподвластна техническим ошибкам фотографии.

The Bulkhead Seat | Original
22
путешествияисландияприродафотографияавиакомпании
Димастый🤪Царевишна😜

Мы вернулись на большую землю:)
Было круто, красиво и с приключениями. Азоры чудесны🤗
#Португалия
🔥 14👍 3👏 2❤ 1
73 (27.4%)
путешествияевропаприключенияотдыхпортغالия
Loyalty Shmoyalty

Едим в ресторанах, зарабатываем больше: Гайд по программам лояльности в сфере питания для авиакомпаний, отелей и не только

Фриквент Майлер рассказывает о карт-связанных программах питания, которые позволяют зарабатывать мили, поинты и кешбэк при оплате в ресторанах. В гайде представлен полный список программ от авиакомпаний (Alaska Airlines, American Airlines, Delta, United, Southwest, JetBlue) и сетей отелей (Marriott, Hilton, IHG, Wyndham), а также других платформ вроде Rakuten и Neighborhood Nosh. Большинство программ предлагают приветственные бонусы за первую покупку от $25-50 и написание отзыва. Статья включает советы по максимизации доходов: совершение нескольких дешёвых покупок для получения VIP-статуса, использование карт с повышенным кешбэком на питание и привязка новых карт к программам. Обновление от июня 2026 года отражает изменения в бонусах и ставках заработка у различных авиакомпаний.

Frequent Miler | Original
20
путешествиясоветыотелироссияавиабилеты