Лекарства в японской аптеке - на случай внезапной болезни, как было у моего мужа с простудой. И как недавно писала мне подписчица, которая отравилась едой на пересадке в Китае. Оказывается, это довольно распространенная проблема 😪 Так что давайте разбираться.

Лучшие обезболы:
🔗Loxonin S (ロキソニンS) - от головной, зубной, менструальной боли и даже от температуры. Содержит локсопрофен 60 мг - НПВС того же класса, что и ибупрофен, но мощнее и при этом мягче для желудка. Принимать 1таб. до 3 раз в сутки, после еды.
🔗Eve A (イブA錠) - ещё один обезбол широкого назначения: головная боль, зубная, менструальная, температура, боль при простуде - всё сюда, но он слабее предыдущего, в составе 150мг ибупрофена. 2 таб. 2–3 раза/день, после еды.
🔗Bufferin Premium DX (バファリンプレミアムDX) - и ещё один довольно мощный обезбол от всего. Именно его мне посоветовали в аптеке для мужа, и он реально хорошо ставит на ноги.
🔗Tylenol A (タイレノールA) - добавлю ещё этот японский аналог парацетамола, для тех, у кого проблемы с жкт, сердцем, почками и беременным.

От простуды/боли в горле/кашля:
🔗Pabron Gold A (パブロンゴールドA) - самое популярное японское средство при кашле, мокроте, насморке, боли в горле, температуре, головной боли и ломоте в теле, короче, на все случаи жизни. Принимать по 3 таблетки 3 раза в день после еды.
🔗Benza Block L (ベンザブロックL) и Colgen Kowa IB (コルゲンコーワIB) - ещё 2 противопростудных лекарства, и их советуют если сильнее всего болит горло и есть температура.
‼ Все 3 эти лекарства нельзя ввозить в РФ, так что если будете брать, лучше оставляйте в Японии ‼

Если просто боль в горле:
🔗Ryukakusan (龍角散) - культовое японское средство при першении, боли в горле и даже осиплости голоса. Выпускается в виде порошка, гранул и леденцов, как удобнее. А ещё щас стали делать Ryukakusan Direct в стиках.
🔗Isodine Gargle (イソジンうがい薬) - а это уже раствор для полоскания горла на основе йода.

ЖКТ: отравление, понос, живот
🔗Seirogan (正露丸) - крутое японское средство от диареи, пищевого отравления и расстройства желудка - смесь угля и спазмолитиков. Очень популярно (продается даже в комбини), но имеет специфический запах. ПРинимать по 3-4 таб. 3 раза в день.
🔗Stoppa EX (ストッパ下痢止めEX) - быстродействующее средство от диареи типа имодиума. Особенно удобно, если прихватило в дороге. Но его нельзя принимать при температуре!
🔗Biofermin (新ビオフェルミンS) - пробиотик для восстановления микрофлоры кишечника после отравления или курса антибиотиков.
🔗Gaster 10 (ガスター10) - лекарство от изжоги, повышенной кислотности, тяжести и боли в желудке вроде российского Ренни, но мощнее.
🔗Ohta's Isan (太田胃散) - мятный порошок от переедания, тяжести в желудке, вздутия и несварения типа Гастала.
🔗Buscopan A (ブスコパンA) - спазмолитик от спазмов и схваткообразной боли в животе.

От аллергии:
🔗Allegra FX (アレグラFX) - один из самых популярных японских антигистаминных препаратов. Помогает при сезонной аллергии, насморке, чихании и зуде глаз. Обычно не вызывает сонливости.
🔗Claritin EX (クラリチンEX) - ещё один популярный препарат от пыльцы, пыли и аллергии на животных. Принимается всего 1 раз в день и тоже, пишут, что редко вызывает сонливость
🔗IHADA Aller Screen EX (イハダ アレルスクリーンEX) - спрей для лица и волос, который создаёт невидимый защитный барьер от пыльцы, пыли и других аллергенов. Не лекарство, а как доп защита в сезон аллергии.

От укусов насекомых:
🔗Muhi S2a (液体ムヒS2a) - самое популярное японское средство от укусов насекомых. Быстро снимает зуд, покраснение и раздражение кожи. Его надо брать, если укус просто чешется.
🔗Oronine H (オロナインH軟膏) - универсальная антисептическая мазь. И вот ее надо брать, если укус уже расчесали до ранки или появилось воспаление.

Так, вроде основные проблемы описала, но если что-то забыла, дайте знать в комментариях! Если вдруг вы чем-то уже успели воспользоваться, расскажите, помогло ли?

И ещё, если знаете, что можете приболеть, прикиньте заранее, где рядом с вашим отелем аптеки, работающие по ночам. В Японии их не так много, так что лучше перестраховаться.

Пост про ввоз лекарств читайте тут
И здесь еще про косметику из японских аптек

#lesendrella_japan

Безопасность в путешествиях.

Сегодня про аптечку. Тема скучная, но если вы хоть раз болели за границей, вы знаете, насколько она важная.

Главное, что нужно понимать: в Европе и США антибиотики и многие рецептурные препараты без рецепта не продаются. Вообще. Никак. Ни за какие деньги.

Вы должны сначала сходить к врачу, заплатив 200-250 евро за приём, потом получите рецепт, и только потом идете в аптеку. Вариантов, как у нас, условно купить за наличку мимо кассы, ну вот лично я не знаю. Поэтому всё, что вам может понадобиться из рецептурного - берите из дома. Пусть лучше будет, чем не будет.

Что стоит взять:
• Пластырь и антисептик. Мелочь, но когда натёр ногу в первый день поездки, а аптека на другом конце города, гораздо лучше иметь подобное под рукой
• Антигистаминное. Аллергия может вылезти на что угодно - новая еда, новые растения, укусы насекомых
• Что-то от кишечника. Если вы едете в Азию, Африку, Латинскую Америку - это обязательно. Смекта, энтеросгель, лоперамид - что вам подходит. Я, как человек, дважды траванувшийся во Франции, персонально рекомендую этот пунктик!
• Обезболивающее. Ибупрофен или парацетамол. Это, кстати, можно купить и в Европе без рецепта, но лучше опять же иметь при себе
• Капли для глаз и ушей. Если вам что-то такое надо принимать регулярно - в ЕС вы без рецепта их вообще никак не купите

Важный момент: везите лекарства в оригинальных упаковках. Таблетки без опознавательных знаков в пакетике - это подозрительно для любой таможни, не провоцируйте сотрудников лучше, вам же дороже будет.

И не тащите с собой чемодан лекарств "на всякий случай". Берите только то, что реально может понадобиться, и что нельзя купить в вашей стране назначения без рецепта. Ну и да, проверьте, что ваше лекарство вообще разрешено к ввозу в страну назначения и не запрещено)))

#безопасность

Ввоз/вывоз лекарств и прочих препаратов в Японию и из Японии! Попыталась разобраться в теме, насколько смогла и вот что самое главное:


Из России в Японию нельзя ввозить:
➖Понятное дело всякую наркоту, сильдействующие психотропные и психоактивные вещества - ну, это, я надеюсь, никто и не собирался везти. Вот даже памятку на русском сделали.
➖Опиоидные анальгетики вроде морфина, фентанила (но можно с предварительным разрешением у регионального бюро здравоохранения (麻薬取締部)).
➖Амфетаминоподобные препараты и предшественники (например, лиздексамфетамин).
➖Препараты с псевдоэфедрином, например, Гриппекс. Вообще если его доля <10%, то должно быть ок, но я бы вообще не брала ниче.
➖Кодеин-содержащие сиропы/таблетки - этих уже больше.

Всё остальное брать можно! Но, конечно же, в разумных количествах. Что это значит? Примерно 60-дневный запас для безрецептурных препаратов и до 1-го месяца использования для рецептурных лекарств. Все рецепты берите с собой (если что-то специфическое, то можно сделать даже перевод). И лучше все иметь в оригинальное упаковке, а не пересыпанное в таблетницы. А то сложнее разбираться, что там у вас.

Если нужно больше - необходимо заранее получить 輸入確認書 (Yunyu Kakunin-sho) у MHLW - это местное министерство здоровья. Надеюсь, никому не понадобится, а то я не разбиралась, как это делать 😅

Поэтому в аптечку можно брать без проблем: парацетамол, ибупрофен, аспирин, активированный уголь, смекту, энтеросгель, антигистаминные, антисептики (йод, хлоргексидин, перекись), кремы/мази от ожогов типа пантенола. Про последнее недавно читала, что люди обгорели на Окинаве и без рецепта не могли получить крем от ожогов - так что имейте в виду 😅


Теперь наоборот из Японии в Россию. Да в целом очень похожие требования. Нельзя:
➖Наркотические и психотропные вещества.
➖Препараты с кодеином.
➖Препараты/БАДы с псевдоэфедрином и прекурсорами.

Вот о таких как раз была памятка на фотках к посту. Лучше смотрите по ней, т.к. там хоть и есть нормальный по составу Bufferin - думаю, у нас если и будут смотреть, то как раз по фоткам с такой памятки, а не по составу на японском.

Если что-то из этого нужно, то для ввоза в Россию нужно заранее получать разрешение у Росздравнадзора/ФТС.

В остальном опять же, если это косметика, популярные бады - всё, что для личного пользования и на подарки, везти можно! Не слышала ни разу, чтобы что-то отбирали. А вот моряки на Сахалине периодически попадаются с лекарствами из списка выше.

Поищу ещё эту памятку в цвете, но че-то так сходу не удалось.

Надеюсь, сомнения ваши развеяла хоть немного. Но если есть вопросы, пишите - попробуем разобраться.

И самое время напомнить:
⇢ Что брать из косметики: тут пост с картинками

Вот такой вот веселый пятничный пост 😁
Хороших выходных!

#lesendrella_japan