Я худая и постоянно занимаюсь спортом, но у меня уже несколько лет повышенный холестерин. И вот меня таки посадили на антихолестериновую диету.

Кто сидел? Что реально не стоит есть, а что допустимо? А то мне дали бумажку со стандартным питанием для двухлетки. Я на таком долго не протяну.
💔 6 4😱 2
141 (8.5%)