🍌 Матоке — банан, который отказался быть десертом

Первый раз я попробовал блюдо матоке в местном ресторане. Хозяйка что-то долго объясняла, и я понял лишь одно: здесь смешивают бананы и картошку. В голове не сходилось, ведь банан — это завтрак и смузи, а картошка — совсем другая история.

Потом я попробовал — и всё встало на свои места.

Матоке не про сладость, а про крахмал. Зелёные бананы не притворяются фруктом: они тушатся, развариваются и становятся чем-то средним между картофелем и кабачком. Сытно, мягко и по-домашнему.

Я решил приготовить матоке сам по рецепту ChatGPT. Зелёные бананы, картофель, морковь, лук, томаты, чеснок, специи. Просто нарезал и потушил. Получилось как в ресторане, только дешевле.

Матоке — не еда «для туристов». Это базовое блюдо Восточной Африки, пришло из Уганды. Слово «матоке» в переводе с языка луганда означает «зелёные бананы». Со временем оно перекочевало в язык суахили как название блюда.

Странно? Да. Вкусно? Точно. Матоке.
❤‍🔥 3🍌 1👻 1
90 (5.6%)

Похожие посты

#поемпожалуй в Шануаре на Тверской🍂🍂

Вчера каким-то чудом сквозь снегопад пробрались на обед на Тверскую: обнаружили, что в Черном котике есть обеды, так что нам надо было сходить все попробовать. Из обеденного меню взяли:

— салат с морепродуктами
— пасту со страчателлой
— треску с брокколи (невероятно вкусными, надо почаще брать зелень)
— а из постоянного меню взяли любимого гиганта — зеленый салат

🗓️ 13:00 — 17:00
📍 Тверской бульвар, 26а
15🔥 7🥰 5
990 (2.7%)
Вызовы на тарелке: будущее ресторанов под угрозой

По данным отчета Independent Restaurant Industry Report 2026, рестораны сталкиваются с серьезными проблемами. Несмотря на рост продаж, прибыль сокращается, так как гости тратят меньше денег на питание вне дома. Повышение цен на 10% и более в 2025 году привело к снижению прибыли независимых ресторанов — клиенты стали чувствительнее к стоимости. Добавляет проблем популярность препаратов для похудения GLP-1 (их принимают 12% американцев), из-за чего люди едят меньше. Брайан Коэн отмечает, что просто поднимать цены больше невозможно. Лучшие рестораны (60%) ставят на опыт и сообщество: 45% заведений с таким подходом увеличили клиентскую базу против 36% без него. Рестораны должны улучшать меню, оптимизировать операции, строить лояльность гостей и создавать подлинный опыт, а не просто подавать еду.

The Gate with Brian Cohen | Original
15
Чужим людям сайтам про Ливан рассказываю оперативнее, чем у себя фотки выкладываю. Такой вот тревел-блогер без нормального тревел-блога, зато в уважаемых медиях пишут! )))

Почитайте, мы с Сашей старались! (и редактор, наверное, тоже)
2
48 (4.2%)
Уговорили.

Мои друзья из компании «Марс-Энерго» несколько лет назад выкупили и восстановили заброшенную конюшню на Васильевском острове в Петербурге возле завода «Севкабель», приспособив её под свой офис.

Сохранили максимальное количество деталей и оригинальных кирпичей. В моей голове ассоциаций первого порядка это всё очень напомнило штаб-квартиру из серии фильмов «21 Jump Street» («Мачо и ботан» в российском прокате).
48👍 20👎 2💔 1
1.9K (3.7%)
В чатике туристы говорят, что можно еще успеть на крутой фестиваль в Гуанчжоу:

Кажется, тут еще не писали про эпический фестиваль фонариков в Гуанчжоу. Парк Yuexiu прекрасен сам по себе (кажется, как и все местные парки), все цветет, виды волшебные. А до 8 марта тут еще и гигантский фестиваль. Закладывайте точно больше 2х часов. До заката это красивые цветные фигуры, а потом начинает светиться. Билеты покупали на трипе, около 900 р 2 взрослых и ребенок, qr код действует сразу на вход, на билеты менять не надо (не как в башне). В новогоднее воскресенье толпа была, но не плечом к плечу, а ближе к закрытию можно было фоткаться свободно и взять лодочку без очереди. Лодочных станции 2 - выбирайте, вокруг каких именно фигур хотите плавать. Оплатили за лодку 150 (пол часа + залог) алипэем, потом нам 40 вернули налом.

Еще там вкусная уличная еда и было представление от музея ореха арека.


Фестиваль фонариков в Yuexiu Park (Гуанчжоу) — это традиционное праздничное событие, посвящённое Новому году по лунному календарю и Празднику фонарей. Он проходит вечером, когда зажигаются сотни красочных световых инсталляций и фонарей по всей территории парка, создавая волшебную атмосферу.

Работает до 8 марта 2026 ежедневно вечером.

Обычно фонари начинают светиться около 18:00–18:30 каждый вечер.
8🔥 4
779 (1.5%)
Следующий пост должен сделать я и тоже начать его «В Петербурге восстановили…».
😁 52 13👍 5👎 3
3.1K (2.3%)