🧘 Здрасьте вам!Не помню, показывала или нет – это Дев, индийский гуру, который вёл у нас йогу каждое утро в отеле Naman Retreat.Он живёт во Вьетнаме уже
почти десять лет и столько же преподаёт. И знаете, ребят, заниматься с индийским гуру – это
совсем не то же самое, что ходить на йогу у нас в городе. Там как-то...
всё по-другому.Почему? Потому что Дев не просто показывает позы. Он
объясняет, зачем каждая из них нужна – что именно происходит с твоим телом, как это влияет на спину, суставы, дыхание. Он видел каждого и корректировал так, что после занятия лично я чувствовала такой прилив сил и энергии, горы хотелось свернуть (хотя на минутку – приехала с больной коленкой).
А ещё он проводит сеансы рейки, велнес-консультации и в целом отвечает за всё йога-направление в отеле.
Эх... пошла я на свою обычную зарядку. Но очень обещала Деву – не забрасывать тренировки.
💛Всем чудесного дня!#Дананг #Вьетнам