❤ 96🔥 31🎉 24🍾 1🤩 1
3.5K (4.3%)Похожие посты
Сидим сейчас с мамой в бизнес-зале «Extime Lounge» в аэропорту Алматы.
Я здесь уже раз третий: неплохо с едой и достаточно хорошо с алкоголем.
Зашли по моим проходкам Тинькофф. Это её первый раз в бизнесе и пока что она в полном восторге от безлимитной еды и винчика:)
Радуйте родителей!
#показахстанубюджетно
Я здесь уже раз третий: неплохо с едой и достаточно хорошо с алкоголем.
Зашли по моим проходкам Тинькофф. Это её первый раз в бизнесе и пока что она в полном восторге от безлимитной еды и винчика:)
Радуйте родителей!
#показахстанубюджетно
❤ 155👍 54🔥 32🆒 1🥰 1
2.7K (9.1%)👍 10🔥 10✍ 3
249 (9.2%)Осмотрев советские мосты и заводы в китайской "колыбели революции", правобережном Учане и познакомившись с наследием купцов-чаеторговцев в Русской и Британской концессиях левобережного Ханькоу (слиянием этих двух городов в ХХ веке и был образован Ухань), сегодня продолжим путь вдоль Янцзы - через концессии трёх стран к далёкому, но очень эффектному храму Гудэ. Однако знакомый след в этом самом неочевидном пункте Русского Китая столь обилен, что встретится нам и здесь.
https://varandej.livejournal.com/1277072.html
https://varandej.livejournal.com/1277072.html
👍 3🔥 3
279 (2.2%)👍 20❤ 16👏 4💯 1
882 (4.6%)🤝 19🔥 10👍 1🤔 1
731 (4.2%)14 советов, как справиться с джетлагом
Брайан Коэн делится практическими советами по борьбе с джетлагом — временным нарушением сна, которое возникает при быстром пересечении часовых поясов. До 96% путешественников страдают от этого явления, которое может вызвать усталость, проблемы со сном, раздражительность и проблемы с пищеварением на 1-2 дня. Основные рекомендации: постепенно адаптируйте расписание за несколько дней до вылета, регулируйте сон уже во время полета в зависимости от времени прибытия, хорошо питайтесь и пейте много воды, избегайте алкоголя и кофеина перед сном. Брайан Коэн рассказывает о собственном опыте путешествий и том, как правильная тактика сна во время полета помогает организму быстро адаптироваться к местному времени.
The Gate with Brian Cohen | Original
Брайан Коэн делится практическими советами по борьбе с джетлагом — временным нарушением сна, которое возникает при быстром пересечении часовых поясов. До 96% путешественников страдают от этого явления, которое может вызвать усталость, проблемы со сном, раздражительность и проблемы с пищеварением на 1-2 дня. Основные рекомендации: постепенно адаптируйте расписание за несколько дней до вылета, регулируйте сон уже во время полета в зависимости от времени прибытия, хорошо питайтесь и пейте много воды, избегайте алкоголя и кофеина перед сном. Брайан Коэн рассказывает о собственном опыте путешествий и том, как правильная тактика сна во время полета помогает организму быстро адаптироваться к местному времени.
The Gate with Brian Cohen | Original
20