20 июня 2026

Хилинг-отдых в России: как это организовано на Розе Хутор

В России хилинг-концепция пока не распространена широко. Первый российский отель такого типа — Green Flow на Розе Хутор. Подход здесь без радикальных ограничений и сложной эзотерики: крепкий сон, хорошая здоровая еда, движение, горы из окна. Мы съездили сами и разобрались, что к чему.

Green Flow находится на высоте 1170 метров над уровнем моря в Горной Олимпийской деревне Розы Хутор. Отель расположен на первой линии гор: из любого номера виден Кавказский хребет.

От аэропорта в Адлере до отеля на такси ехать около часа. Дорога — уже начало погружения в неспешный отдых: поедете мимо раскидистых сочинских пальм, «бешеной» речки Мзымты, по знаменитому воздушному вантовому мосту, а за каждым изгибом дороги будет открываться всё более захватывающий вид на горы.

Будьте готовы на въезде в национальный парк выйти из машины, чтобы пройти личный досмотр и сканирование багажа. На выезде этого уже не потребуется.

В Green Flow некогда скучать. Взрослые могут заняться йогой или помедитировать с поющими чашами, пройтись с палочками по вершинам Олимпийской деревни, посетить тренажёрный зал или спа-комплекс с парными и купелями. Проводятся мастер-классы — например, по живописи и свечеварению.

Еще в отеле круглый год работает открытый инфинити-бассейн с видом на горы. По утрам и вечерам с 8 до 10 он открыт только для взрослых, чтобы можно было расслабиться в тишине. А для детей здесь есть игровая комната с аниматором и уличная площадка.

Теперь о еде. С 7 до 11 завтрак по системе «шведский стол», подают простую и вкусную еду: сырники, блинчики, кашу, яичницу, омлет, овощи и нарезки, чай и кофе. В остальное время ресторан работает по меню. Всё готовится из свежих натуральных продуктов, много блюд из овощей.

Кстати, в меню нет привычных детских позиций вроде бургеров, наггетсов и картофеля фри. Такая еда просто противоречит хилинг-концепции и ничего не дает телу.

Вокруг отеля много интересного. Можно отправиться на прогулку по Озерному траверсу — кольцевому асфальтированному велопешеходному маршруту длиной 6,7 км. Или подняться на Розу Пик на высоту 2320 метров. Еще рекомендуем попробовать аромапарение с тремя эфирными маслами в «Сулимовке СкайСпа». А вечером можно спуститься в поселок Красная поляна и поужинать в одном из местных ресторанов. Наконец, стоит съездить на море — на пляж Розы Хутор.

Отель на Розе Хутор — не единственный проект Green Flow. Еще есть Green Flow Park Велнес Лахта — курорт одного дня в Санкт-Петербурге с термальной зоной, спа, хилинг-центром, фитнес-пространством, гастробаром и рекреационными зонами на природе. Отличный компромисс для тех, кто хочет переключиться, но не готов надолго выпадать из городской жизни.

В планах на 2026 и 2027 годы — открытие отелей хилинг-концепции на Байкале, в Новой Москве и Калуге.

@dearpassengers х @greenflow_hotel

Атмосферные фотки с тропы для женщин-пилигримов принесли с Коя-сан. Это короткий северный отрезок маршрута от храма Нёниндо до врат Даймон, который проходится минут за сорок, – хороший вариант для начинающих.

Напомню, что Коясан – это колыбель японского буддизма и место, где можно переночевать в настоящем тысячелетнем храме, попробовать монастырский ужин и сходить с утра на ритуал огня.

Грязовец

14-тысячный городок в Вологодской области впервые упоминается в 1538 году. Грязовец находился на оживленном тракте, ведущем из Москвы в Архангельск. Иногда по дороге проходило до 800 подвод в день.

В 18 веке вектор торговли сместился в сторону Санкт-Петербурга. Грязовец, ставший городом в 1780 году, нашел новую нишу. Он стал крупным центр производства масла, в конце 19 века тут действовало 107 маслобоен.

По торговому обороту Грязовец в начале 20 столетия занимал четвертое место в губернии после Вологды, Великого Устюга и Кадникова.

В 1824 году в Грязовце на час останавливался Александр I и пил чай в доме купца Гудкова. В общем, максимально классический и скучный городок в глубинке.

Парадная дома Ильина 🥀

Доходный дом был построен в 1914 году по проекту архитектора Н.А.Фролова для И.А.Ильина – купца 2-й гильдии и церковного старосты Андреевского собора.

Особый интерес в доме представляет парадная. Здесь можно увидеть арочные окна, кованые перила лестницы, лепные розетки и необычный красочный декор дверей.

Попасть в парадную можно с жильцами дома.

📍Адрес – 11-я линия ВО, 20

#непарадныйпетербург
#непарадный_архитектура
@vladislavkarpyuk

Кажется, мы имеем дело с синдромом «Пушистого Иисуса» – помните историю, как прихожанка в испанской деревне Борха не так отреставрировала церковную фреску «Ecce Homo»?

Кстати, та самая Сесилия Хименес умерла в декабре прошлого года в возрасте 94 лет – но дело её живёт.

Новый эпизод случился в бразильском городе Карму-ду-Кажуру (штат Минас-Жерайс, около 23 тысяч жителей). На площади Праса-ду-Крузейру стоит монумент «Голгофа Христа» – скульптурная группа, изображающая сцены Страстей Христовых, включая фигуры Иисуса и ангела. Приходской совет Носса-Сеньора-Апаресида, отвечающий за содержание монумента, заказал реставрацию, чтобы убрать следы непогоды. Исполнители заказа решили, видимо, что белым ликам не хватает выразительности, и снабдили статуи густо подведёнными бровями, ресницами и яркими контурными губами в карикатурной манере.

Результат вызвал у горожан и верующих не умиление, а волну насмешек и возмущения: новые лица сравнивали с дешёвым гримом и говорили, что памятник «обезобразили». Городская администрация поспешила откреститься, заявив, что не заказывала и не согласовывала роспись – ответственность целиком на приходе. Сам приходской совет признал, что результат работы оказался неподобающим, и пообещал найти профессионального реставратора.

Краску с лиц статуй убрали в тот же день, вернув им исходный белый вид. Но скорость исправления уже не имела значения – кадры «до и после» разлетелись по соцсетям и мировым СМИ, и тихий городок ненадолго превратился в место паломничества зевак: по разным оценкам, посмотреть на статуи успели около 250 тысяч человек. Так очередная неудачная реставрация заняла своё место в истории курьёзных провалов рядом с испанским «Пушистым Иисусом».

Памирский дом.
Дом-музей суфия и астронома, который создал Солнечный календарь и обсерваторию на Памире.
#Таджикистан
#Памир

Вот так ярко и весело проходят наши экскурсии по Африканской Москве)

Сегодня ходили по местам, где жили энтузиасты-первопроходцы Африки Николай Ашинов и Николай Леонтьев - удивительным образом они оказались соседями по Тверскому району.

Проверили, на месте ли театр Станиславского, где в 1912 году афроамериканец открыл кабаре "Максим". Кстати, он работал в ресторане "Аквариум", где теперь находится Театр Моссовета. Театральную тему продолжили возле Театра им Пушкина, где служит единственный чернокожий артист в РФ Григорий Сиятвинда, прославившийся благодаря фильму Алексея Балабанова "Жмурки".

Вспомнили про шпионскую историю с поездкой агронома Николая Вавилова в Эфиопию, про подоплеку сериала "ТАСС уполномочен заявить", а также про новую выставку в Музее Востока.

К экскурсии про Институт Африки добавили историю Елены Ханги, чей папа был первым премьер-министром независимого Занзибара, а мама - одной из первых исследовательниц африканского театра.

Особенно приятно, что на наши экскурсии ходят специалисты-африканисты, амхаристы и профессиональные гиды, к нам приходят второй раз, чтобы повторить пройденный материал 😁

После экскурсии каждый участник унёс домой в подарок камушек, привезённый из Африки, которыми поделилась Аня Меркурьева. На следующую экскурсию она обещала принести геккона 🦎

Кое-что из экскурсии вы можете послушать завтра на нашем эфире на радио Sputnik в 15.00 по МСК