Фильтр:#йога
«ВодоходЪ» запускает Ретрит-круиз 2.0 — он пройдёт в выходные 11-12 июля по каналу имени Москвы.

Для пассажиров проведут лекции по самопознанию и аромапсихологии, мастер-классы по нейроарту и йоге, практики гвоздестояния и гонг-медитаций, занятия по чакральной системе и сакральной геометрии.

В стоимость сразу включено проживание в каютах премиального теплохода «Константин Коротков», питание в гастрономической концепции «Родные берега» и программа на борту.

Цены на такой круиз начинаются от 39 150 ₽ за человека при двухместном размещении, но есть и трёхместные каюты.

🔜 А ещё на круиз действует акция «3-е или 4-е место в подарок»: например, можно взять две двухместные каюты и одно место получить бесплатно.

Ретрит-круиз организован совместно с центрами йоги «Прана» и Йога Журналом. Подробная программа размещена по этой ссылке.

✈️ @dearpassengers
539
«ВодоходЪ» запускает Ретрит-круиз 2.0 — он пройдёт в выходные 11-12 июля по каналу имени Москвы.

Для пассажиров проведут лекции по самопознанию и аромапсихологии, мастер-классы по нейроарту и йоге, практики гвоздестояния и гонг-медитаций, занятия по чакральной системе и сакральной геометрии.

В стоимость сразу включено проживание в каютах премиального теплохода «Константин Коротков», питание в гастрономической концепции «Родные берега» и программа на борту.

Цены на такой круиз начинаются от 39 150 ₽ за человека при двухместном размещении, но есть и трёхместные каюты.

🔜 А ещё на круиз действует акция «3-е или 4-е место в подарок»: например, можно взять две двухместные каюты и одно место получить бесплатно.

Ретрит-круиз организован совместно с центрами йоги «Прана» и Йога Журналом. Подробная программа размещена по этой ссылке.

✈️ @dearpassengers
🤣 42❤ 18👍 7🔥 4😁 4🌚 3
11.2K (0.7%)
Хилинг-отдых в России: как это организовано на Розе Хутор

В России хилинг-концепция пока не распространена широко. Первый российский отель такого типа — Green Flow на Розе Хутор. Подход здесь без радикальных ограничений и сложной эзотерики: крепкий сон, хорошая здоровая еда, движение, горы из окна. Мы съездили сами и разобрались, что к чему.

Green Flow находится на высоте 1170 метров над уровнем моря в Горной Олимпийской деревне Розы Хутор. Отель расположен на первой линии гор: из любого номера виден Кавказский хребет.

От аэропорта в Адлере до отеля на такси ехать около часа. Дорога — уже начало погружения в неспешный отдых: поедете мимо раскидистых сочинских пальм, «бешеной» речки Мзымты, по знаменитому воздушному вантовому мосту, а за каждым изгибом дороги будет открываться всё более захватывающий вид на горы.

Будьте готовы на въезде в национальный парк выйти из машины, чтобы пройти личный досмотр и сканирование багажа. На выезде этого уже не потребуется.

В Green Flow некогда скучать. Взрослые могут заняться йогой или помедитировать с поющими чашами, пройтись с палочками по вершинам Олимпийской деревни, посетить тренажёрный зал или спа-комплекс с парными и купелями. Проводятся мастер-классы — например, по живописи и свечеварению.

Еще в отеле круглый год работает открытый инфинити-бассейн с видом на горы. По утрам и вечерам с 8 до 10 он открыт только для взрослых, чтобы можно было расслабиться в тишине. А для детей здесь есть игровая комната с аниматором и уличная площадка.

Теперь о еде. С 7 до 11 завтрак по системе «шведский стол», подают простую и вкусную еду: сырники, блинчики, кашу, яичницу, омлет, овощи и нарезки, чай и кофе. В остальное время ресторан работает по меню. Всё готовится из свежих натуральных продуктов, много блюд из овощей.

Кстати, в меню нет привычных детских позиций вроде бургеров, наггетсов и картофеля фри. Такая еда просто противоречит хилинг-концепции и ничего не дает телу.

Вокруг отеля много интересного. Можно отправиться на прогулку по Озерному траверсу — кольцевому асфальтированному велопешеходному маршруту длиной 6,7 км. Или подняться на Розу Пик на высоту 2320 метров. Еще рекомендуем попробовать аромапарение с тремя эфирными маслами в «Сулимовке СкайСпа». А вечером можно спуститься в поселок Красная поляна и поужинать в одном из местных ресторанов. Наконец, стоит съездить на море — на пляж Розы Хутор.

Отель на Розе Хутор — не единственный проект Green Flow. Еще есть Green Flow Park Велнес Лахта — курорт одного дня в Санкт-Петербурге с термальной зоной, спа, хилинг-центром, фитнес-пространством, гастробаром и рекреационными зонами на природе. Отличный компромисс для тех, кто хочет переключиться, но не готов надолго выпадать из городской жизни.

В планах на 2026 и 2027 годы — открытие отелей хилинг-концепции на Байкале, в Новой Москве и Калуге.

@dearpassengers х @greenflow_hotel
❤ 5👎 3
15.2K (0.1%)
Хорошая йога в Стамбуле

1️⃣ Наталья Кумрал: женская йога онлайн и в Суадие

Самый известный русскоязычный преподаватель йоги в городе, Наталья объединяет телесную практику и академическую психологию. «Йога не соревнование». Ее заполненные классы подтверждают: бережное отношение к себе и внимание к реальным потребностям человека важны и работают.

📍 23–28 июня Наталья проводит женский ретрит в Чиралы. Подробности

2️⃣ Катерина Полищук: йога на английском в Кадыкей

Катерина не любит продвижение, не считает подписчиков и обычно про йогу молчит. Умение сделать практику именно вашей (а не своей или инстаграммной) — как раз то, что, по слухам, и завещали нам индийские мудрецы риши. Смысл позы или мантры становится яснее, когда усилие или звук окончены.

Сложно? Поэтому Катерина изучила анатомию, всегда дает разминку для суставов и еще шутит. Отзывы показывают, что это сильно облегчает процесс.

📍20.30 по понедельникам в студии Mozaik. Запись
❤ 4❤‍🔥 4👍 2
1.2K (0.8%)
Как провести это лето ярко и с крутой компанией?

«Укулеле-тур по лету» — классная идея Оли Билик. Это готовый план, как хорошо провести лето, научиться новому и найти единомышленников.

Что туда входит:
• 8 часов занятий с нуля по укулеле
• утренняя йога в Таврическом саду
• арт-терапия
• мастер-класс по вокалу
• занятия на свежем воздухе в Таврическом саду при солнечной погоде

Дополнительно:
• большая сап-погулка 1 раз за лето по специально цене
• караоке-вечер с напитками и едой

🗓️Старт групп:
• по четвергам в 20:00 (с 11 июня)
• по субботам в 13:00 (с 13 июня)

👉🏻Запись у Оли @bilik_baza
Подробности тут

✨аренда укулеле бесплатно на время курса по слову “kotlet”
💰12600₽ (входит 2 месяца обучения + летняя программа мероприятий — мастер класс, арт-терапия, йога, пикник)
📍
пр. Чернышевского 17
🔥 21❤ 4
5.2K (0.5%)
Качественная хатха-йога в Кадыкей

📍1 июня | пн, 20.30 — Mozaik studio, район Селимие, Стамбул (Азия)

Присоединяйтесь к классам с Катериной, грамотным йога-тичером и йога-терапевтом (училась в Академии йоги РФ и Федерации Патанджали в Индии).

Занятие сочетает сидячие и стоячие позы (асаны) с дыхательными упражнениями и концентрацией. Позы хатха-йоги увеличивают общую гибкость позвоночника, активируют симпатическую нервную систему, тело становится энергичнее. После — глубокое расслабление.

Терапевтическая эго-фри йога сделает вас продуктивнее и наполнит энергией чистой радости.

💳 500₺, забронировать место @EkaPolishchuk

на aнглийском и русском языках

о преподавателе
адрес_на_карте
❤ 3
1.2K (0.3%)
На днях болтала с подругой, делились впечатлениями о поездке в Дананг. Она спросила: ну что там такого, чего нет, например, в Нячанге?

Знаете, что я ей ответила?

Где ещё можно утром заниматься йогой с индийским гуру, днём кататься на американских горках, а вечером пить кофе во французской деревне над джунглями?

Только в Дананге.

Плюс к этому я уже говорила, что нам понравилось то, что курортные отели на первой линии расположены относительно недалеко от центра города, а какие-то так и вовсе можно сказать в городе (кстати, блин, задолжала вам подборку с отелями – сделаю, обещаю).

Мы не сильно любим сравнивать, но Дананг по формату нам подошёл идеально – куча развлечений, история, классные пляжи, и всё это рядом с миллионным городом (ну или прямо в нём).

Кто был в Дананге? Понравилось или нет?

🔖 Хотим напомнить, что у нас на сайте мы добавили большой путеводитель по всем местам, где бывали в Дананге. Читайте тут.

#Вьетнам #Дананг
❤‍🔥 36👏 9🔥 7✍ 2
1.3K (4.3%)
🧘 Здрасьте вам!

Не помню, показывала или нет – это Дев, индийский гуру, который вёл у нас йогу каждое утро в отеле Naman Retreat.

Он живёт во Вьетнаме уже почти десять лет и столько же преподаёт. И знаете, ребят, заниматься с индийским гуру – это совсем не то же самое, что ходить на йогу у нас в городе. Там как-то... всё по-другому.

Почему? Потому что Дев не просто показывает позы. Он объясняет, зачем каждая из них нужна – что именно происходит с твоим телом, как это влияет на спину, суставы, дыхание. Он видел каждого и корректировал так, что после занятия лично я чувствовала такой прилив сил и энергии, горы хотелось свернуть (хотя на минутку – приехала с больной коленкой).

А ещё он проводит сеансы рейки, велнес-консультации и в целом отвечает за всё йога-направление в отеле.

Эх... пошла я на свою обычную зарядку. Но очень обещала Деву – не забрасывать тренировки.

💛Всем чудесного дня!

#Дананг #Вьетнам
🔥 44👌 11❔ 10❔ 7👍 1
1.4K (5.3%)
Добрейшее утречко из Вьетнама.

Ой, ребят, я тут кайфую, потому что Дананг омывается морем с восточной стороны – рассвет на пляже, м-м-м, моя мечта в чистом виде.

Пока Юра спит, ухожу к морю встречать новый день. Классно, что на пляже почти никого в это время – километры белого песка и шум волн.

На территории отеля в такую рань уже проходят занятия йогой (планируем завтра присоединиться) – с видом на море, на зелёной лужайке.

А пляж, ребят, он просто бесконечный. Если считать от центра Дананга до Хойана, то вроде несколько десятков километров получится – нахаживать шаги можно, пока не отвалятся колени.

Море нам напомнило Грегер на Бали – с лёгкими волнами и пологим входом.

Ловите атмосферу утреннего Вьетнама. И всем чудесных выходных.

Ваши ЮЮ

#Вьетнам #Дананг
🔥 47❔ 20❔ 9
1.3K (5.9%)
В DoubleTree by Hilton Внуково решили помочь телу и нервной системе пережить май красиво и запустили утреннюю йогу у бассейна по воскресеньям. Формат правильный: без фанатизма, без соревнований «кто сложится в позу сложнее», просто час, чтобы перестать жить в режиме уведомлений.

Особенно актуально после перелётов, прогулок и той стадии отдыха, когда организм уже не понимает, почему кофе всё ещё не помогает.

Овца Борис считает: отпуск без попытки «начать новую жизнь с понедельника» — уже не отпуск.

#doubletreeVnukovo
❤ 102🎉 20🔥 18🍾 1
3.6K (3.9%)
«Полное ощущение, что Пятигорск в эти майские праздники посетило вдвое меньше туристов, чем обычно» – такими наблюдениями с Крышей ТурДома поделилась руководитель одной из туристических компаний. В минувшие выходные она была в городе вместе с группой своих клиентов. И удивилась увиденному – не найдя толп туристов, хотя сезон уже начался.

Версий две – либо спрос на эти майские действительно меньше, чем обычно, либо мог поменяться состав туристов. Если верить Onetwotrip, в санатории активнее потянулись зумеры, которым нужны не экскурсии, а природа, йога и стабильный интернет. Мнения на эту тему мы опубликовали на ТурДоме.

Как вы считаете, какая из версий правдоподобнее?

@tourdom
🤣 31🤷‍♀ 8❤ 3❔ 1
8.4K (0.5%)
Йога-яхт тур в Фетхие

📍 9 мая – 16 мая
Фетхие, Турция | катамаран Bali 4.2


Перезагрузка тела и души в формате путешествия: 7 дней на воде, мягкий детокс, йога, дыхание и восстановление. Каждый день учит вас балансу: утренние практики, гармоничное здоровое питание (детокс-подход), море, солнце и время для себя. Однако без жестких ограничений — только грамотное сопровождение и забота о вашем теле.

Подойдет тем, кто хочет:
— снизить вес и убрать отеки
— восстановить энергию
— «перезагрузить» питание и привычки
— совместить отдых и пользу

В путешествии вас будут сопровождать:
диетолог — кандидат биологических наук, инструктор по йоге и медитативным практикам и дыханию, капитан яхты, повар, и, конечно, ваш организатор — известная блогерка, одна из лидеров русскоговорящего сообщества, душевная и профессиональная Алсу Мардуханова.

инстаграм организатора (Алсу): для связи по всем вопросам и за подробностями

осталось 3 места
❤ 7👍 4👌 3
1.3K (1.1%)
Не пропустите этот уникальный йога-ретрит в Южной Калифорнии

Aetheria Movement приглашает на йога-ретрит «Rewild and Reconnect» 26-29 марта 2026 года в Темекуле, Калифорния. Мероприятие организовано двумя опытными инструкторами йоги с 20-летним стажем. В программу входят йога, медитация, управляемые прогулки, массаж, доступ к бассейну и гидромассажной ванне, винный тур, живая музыка и три вегетарианских приема пищи в день. Ретрит подходит для всех уровней подготовки — нет требований к гибкости или опыту. Доступны одноместные номера и варианты размещения с соседом. Локация находится менее чем в 90 км от аэропортов LAX и SAN. Полная оплата требуется до 12 марта. Возможна рассрочка через Affirm. Регистрация закрывается в ближайшее время.

You Are Travel | Original
15
Идём на welcome day в студию йоги Praktika в следующие выходные

21 февраля наша любимая студия на Петроградке проведёт 15 классов по 45 минут, чтобы за один день познакомится с преподавателями и попробовать разные направления – а их тут много!

Все классы можно посетить по единому входному билету, который стоит какие-то смешные 1700 рублей! А если понравится – можно тут же купить абонемент со скидкой 20%.

🕐21 февраля с 10:00 до 19:00
🎟 Билетики
📒Расписание
✈️Наш постик про Praktika
❤ 23🔥 9🥰 5🤯 4
5.8K (0.7%)
Идём на парную йогу – её 14 февраля проведет наша любименькая студия No Mad People на Намыве.

Будут асаны на баланс и растяжку, а еще научат массажным техникам для полного расслабления мышц и снятия напряжения (кроме йоги в студии есть и массаж!). Поймете, как работает тело вашего партнера, как – ваше, а заодно укрепите доверие!

История, можно сказать, эксклюзивная (занятие – на 4 пары) и очень афордбл –
3500.- за двоих.

🔑 Записываемся в директ
Мест на 14:00 нет – хватайте на 16:00

А после сильно рекомендуем выпить здесь-же китайский чай (посуда здесь – космос) или поесть – да, представляете, даже еду тут готовят.
❤ 24🔥 18🤯 7
6.9K (0.7%)
Сходили в студию йоги и массажа Ubud на Ленинском проспекте – рассказываем!

Направления йоги тут под разные запросы – на силу, расслабление, восстановление и работу с осанкой: кроме классической хатхи и йога-нидры, тут преподают интенсивную виньясу, звукотерапию и даже йогу для детей. Для полного погружения особое внимание уделяется ароматам и благовониям, а еще проводятся медитации. Занятия подойдут как новичкам, так и продолжающим.

Массажи здесь – отдельная история: помимо классического, лимфодренажного и массажа лица, делают восточный массаж (сочетающий четыре техники: дзю-терапию, классический, баночный и висцеральный) и звуковые массажи с тибетскими чашами.

Еще ребята ездят в бани, йога-туры и ретриты по России и за рубежом, а в марте – планируют большой выезд в Индию!

Короче, коллеги, в Красносельском районе происходит что-то необыкновенное. Студия – сумасшедшей красоты и с благостным вайбом. Просто сказочное Бали!

💥Выпросили вам промик для слияния с бесконечным вечным под конец года: кодовое слово SHOZHU даст 15% скидки до 15 января на первую йогу или массаж. Не действует на
пробное занятие / неделю новичка / разовое занятие йоги.
📍Ул. Маршала Казакова, 70к1с1
✈️Тг-канал Ubud
❤ 32🔥 19
6K (0.9%)
Регулярные классы по йоге в Малтепе

📍каждую субботу в 10:00 Здание RusKom (2 мин от метро Малтепе)

Занятия ведёт Катерина Полищук —сертифицированный инструктор хатха-йоги (Россия, Индия) и йога-терапевт.

🧘‍♀️ Формат практики — мягкая и безопасная хатха-йога с элементами йога-терапии:
• без перегрузок и гонки за «достижениями»
• через плавную мобилизацию тела
• без стоек на голове, травмоопасных шпагатов и давления

Йога — это не просто позы. Это система внимания, дыхания и работы с внутренним состоянием, которая укрепляет тело и помогает чувствовать себя лучше.

💳 разовое 500 лир, абонемент 4 занятия - 400 лир занятие
запись обязательна, отзывы можно посмотреть в инстаграм
Бронировать место: Катерина @EkaPolishchuk

адрес_на_карте
❤ 7💘 7🤗 6🥰 2❔ 1
1.9K (1.2%)
Овца Борис посмотрел это видео и задумался: может, зря он всю жизнь считал, что главное — это хороший завтрак? Оказывается, некоторые начинают утро с того, что завязывают себя в узел так, что у балерин нервный тик начинается.

Попытался повторить — максимум получилось элегантно упасть на бок и сделать вид, что так и планировал. Так что в нашем гастро-пространстве пусть каждый остаётся при своём: кто-то — мастер йог, а кто-то — мастер вилки и ножа.

Пока вы на повторе смотрите видео и пересылаете друзьям, мы с Овцой Борисом пошли растягивать удовольствие от простых вещей — например, от домашнего омлета с сыром. Не так сложно, как кажется!

#🐑
❤ 102🎉 31🔥 25🏆 14🤩 9🍾 1
3.4K (5.4%)
Рассказываем про новую студию йоги Yoga Space – ее открыли москвичи на Чернышевской

Студия большая и проводит занятия по разным направлениям йоги: хатха, аштанга, дживамукти, виньяса и здоровая спина. Зал для занятий – большой и светлый (даже сейчас!), а еще есть уютная зона для отдыха с травяным чаем и картинами Саши Мато и Лизы Пугачевой.

💥Занятия подойдут как начинающим, так и продвинутым йогам, а при покупке любого абонемента до 18 октября – дают скидку 20%.

📍Чернышевского, 18
🟣Инстик
❤ 27🔥 9🥰 4🤔 2
6.7K (0.6%)
💛Дайджест постов за неделю

💫Выставка «Когда деревья были аналоговыми» в Art&Science ИТМО
💫Green Point на Василеостровском рынке
💫Коллаба PARADOX BOOKS x СПЛ
💫Вечер-импровизация в «Брусницыне»
💫Пространство для йоги и растяжки Osnova
💫Выставки октября
💫Мастер-классы по шелкографии в Community Print
💫Как мы ездили в баню с Асей из «Банного движа»
💫Pumpkin Market в The Bootleggers
💫Как мы сходили на биореконструктуцию волос в Natulique (в посте – промик)
💫#красотанедели
💫Новости недели в Петербурге
🔥 7❤ 4
6K (0.2%)
Помните, мы писали про классную массажную студию «Основа»? У девчат еще есть пространство для йоги и растяжки.

Направления разные: хатха-йога, растяжка + мфр, пилатес mat, здоровая спина, красивые ягодицы и нежный функционал. Мы сходили на 4 занятия и экспертно сообщаем – тут самые нежные, человечные, супер-прорабатывающие ум и тело тренировки (передаем привет и низкий поклон Тане Фроловой!).

Подходит новичкам и продвинутым йогам, а еще можно взять индивы – с тренером или подругой.

Ну и для полного отлета – советуем совмещать тренировки с массажем (постик про него тут)

🪙Пробная тренировка – от 700.- / разовое посещение – от 1200.- / абонементы от 4400.-
📍Дегтярная ул., 5-7
🟣Инстик
❤ 37
6.7K (0.6%)
Студия йоги Praktika устраивает Welcome Day 4.0

12 октября будет аж 18 занятий различных направлений – от силовой йоги до звукотерапии в гамаках.

Посещать все 18 не обязательно – можно выбрать несколько интересующих направлений, чтобы вы, наконец, нашли своё.

Приходить можно в одиночку и семьей: а если вы родитель – детская аэройога в подарок (при покупке взрослого билета, само собой).

🕐12.10 / с 10 утра
🪙Абонемент на весь день стоит 1700.- (при покупке абонемента в этот же день – скидка 20%)
🔑Покупаем тут / вопросы задаем @praktika_support
🟣Инстик Praktika

Нужно зарегаться на каждое занятие, которое хотите посетить.
❤ 13🔥 12🥰 7
6.4K (0.5%)
Напомним про самую красивую студию йоги NoMadPeople — выглядит как из пригорода Киото, но находится она на намыве.

Открылось мультиформатное двухэтажное пространство в начале лета: на первом этаже — кофейня с зерном от «Сибаристики», аутентичным зеленым чаем и десертами без всяких глютенов и сахара, а на втором — йога (мы были на йоге при свечах — и это очень хорошо!). Еще есть растяжка, функциональные тренировки, кабинет психолога – а еще скоро начнут делать массаж.

В раздевалках, кстати, есть все необходимое: от патчей до беспроводных зарядок.

📍Челюскина, 8
🕐пн-пт 7:45-22:15
сб-вс 8:30-21:30
🟣Инстик
❤ 39
6.7K (0.6%)
Спортивный туризм: новые возможности для отелей

В последнее время появился новый интересный тренд на спортивный туризм – люди всё больше уделяют внимание физическому здоровью и стремятся поддерживать свои увлечения в кругу единомышленников, в том числе отправляясь в поездки. Например, стали популярны кемпы для взрослых с гольфом, теннисом, йога-туры или сапсерфинг.

Гостиницы, которые располагают соответствующей инфраструктурой, получают явное конкурентное преимущество. Например, создание теннисного корта обойдется от 3 до 10 млн руб. в зависимости от типа покрытия и доп. услуг, гольф-поле выйдет дороже — от 100 до 300 млн, также тут нужно обладать достаточной территорией для строительства. Тренера в штате, турниры среди гостей, мастер-классы с именитыми гостями сделают отдых не только приятным, но и полезным.

Не менее важны детали: красивые площадки с видом на природу, аренда ковриков для йоги или сапов для водных прогулок, удобные зоны для восстановления после тренировки. И это работает не только для отелей премиум-класса – такие решения можно внедрять в кемпингах, глэмпингах или небольших гостиницах. Обустройство обойдется от 500 тыс. до 2 млн руб. Сотрудничество с турагентствами, организующими ретрит-туры и яркое подсвечивание наличия инфраструктуры привлечет больше клиентов.

Инвестиции в спортивную инфраструктуру делают отель более заметным и уникальным, формируют лояльную аудиторию и повышают ценность пребывания. Для гостиниц это ещё одно направление, которое позволяет выделиться на рынке и предложить гостям не просто проживание, а полноценный опыт активного и здорового отдыха. Спортивного зала или бассейна больше не достаточно.

🛎 Ночной портье
4.8K
С праздничком, дамы и господа!
Как это каким?

Сегодня, 15 августа, празднуют День Расслабления (National Relaxation Day)!

Идея этого праздника: напомнить людям о том, что отдых – это не роскошь, а абсолютная необходимость для здоровья.

📌 Как принято отмечать:
• Выспаться без будильника
• Провести день на природе
• Медитировать или заниматься йогой
• Исключить стрессовые задачи
• Погрузиться в любимое хобби
• Провести "цифровой детокс" — минимум соцсетей и работы.

Праздник придумал в 1985 году 9-летний мальчик из Мичигана по имени Шон Моен (Sean Moeller).
Он предложил в интервью местной газете провести "день, когда люди ничего не будут делать и будут просто отдыхать".

Идея неожиданно понравилась публике, и с тех пор 15 августа стало "официальной датой лени".

Просыпаться без будильника – вообще, я считаю, должно быть введено на законодательном уровне. Организму нужно столько сна, сколько он считает нужным, а не сколько считает кто-то ещё.

Иначе может быть в итоге худо:)
🔥 217❤ 84👍 53🎉 20❔ 8🎃 3
16.7K (2.4%)